ギルギット・バルティスタンの有名な湖10選と行き方

アッタバード湖やカチュラ湖群から、シェオサール湖、ラッシュ湖、カランバール湖まで。パキスタンの絶景湖の標高、アクセス、ベストシーズン、1回の旅での組み合わせ方を紹介します。

文：Sania Babar · 2026年10月20日 · 読了17分

ギルギット・バルティスタンには、道端の小さな池から、年に数えるほどのトレッカーしか見ない氷河湖まで、何百もの湖があります。このリストでは、実際に多くの人が検索し、足を運んでいる10の湖に絞り、おおむね行きやすい順に並べました。それぞれの標高、場所、行き方、そして訪れる価値のある時期を紹介します。私たちはこれらすべての湖へのツアーを催行しているので、以下の所要時間はパンフレットの数字ではなく、当社のドライバーとガイドが実際に使っている目安です。

カラコルムの絶景湖10選：早見表

1. アッタバード湖（フンザ）

アッタバード湖は、誰もが現地に着く前にスマートフォンで目にしている湖です。この湖は2010年1月4日まで存在しませんでした。この日、アッタバード村で起きた地すべりがフンザ川をせき止め、20人が亡くなり、カラコルム・ハイウェイの一部と上流の村々が水没しました。せき止められた水は長さ約21km、最大水深109mの湖となり、面積は約13.5km²に達しました。これによりアッタバード湖はギルギット・バルティスタン最大の湖となっています。その後5年間、人もトラックもボートで湖を渡っていましたが、2015年9月14日に5本のトンネル（総延長約7km）が開通し、ハイウェイが復旧しました。

現在は湖岸に沿って道路が走り、カリマバードから北へ約45分です。最大の魅力はその色で、氷河のシルトが水中に漂う6月〜8月には、乳白色を帯びたターコイズブルーが最も鮮やかになります。ボートに乗ったり、ジェットスキーを借りたり、トンネル近くのカフェで一息ついたりできます。冬によっては12月と1月に湖面が凍ります。ボートの料金、ビューポイント、宿泊先についてはアッタバード湖ガイドで詳しく紹介しています。

2. アッパー・カチュラ湖（スカルドゥ）

アッパー・カチュラ湖は、人々が「あの深い青の湖」と言うときに思い浮かべるスカルドゥの湖です。標高は約2,500m、スカルドゥの町から約25〜30km、車で30〜45分の場所にあります。道路からはアンズの木の間を抜ける短く急な小道で湖畔まで下りられ、本当にきついのは帰りの上り坂だけです。

湖の水深は約70mあり、水は澄んでいてとても冷たく、その下をインダス川が流れています。地元の船頭が手漕ぎボートで観光客を湖へ連れ出してくれ、マス釣りの名所としても知られています。冬には湖面が厚く凍ります。最も静かなのは、スカルドゥからの日帰り客が到着する前の早朝です。

3. シャングリラ湖（ローワー・カチュラ湖、スカルドゥ）

アッパー・カチュラ湖から数分下ったところにあるのがローワー・カチュラ湖で、周囲に建てられたリゾートにちなんでシャングリラの名で知られています。シャングリラ・リゾートは1983年に開業したスカルドゥ初のリゾートです。創業者のアスラム・カーン准将は、ノーザン・スカウツの初代司令官を務めた人物でした。風変わりな名物は、墜落した航空機の胴体の中に造られたレストランです。仏塔風の屋根を持つ建物、柳の木々、そしてハート形の湖が揃い、スカルドゥ近郊で最も写真に撮られる場所になっています。

手つかずの自然の湖というよりリゾートの湖なので、手入れの行き届いた芝生、足こぎボート、そして夏の大勢の観光客を想定しておきましょう。敷地はリゾートが管理しているため、宿泊客以外は入場料を求められることがあります。湖のすぐそばに泊まりたいなら、ここが最適です。シャングリラ湖とアッパー・カチュラ湖は午前中だけで無理なく回れ、ほとんどのスカルドゥの旅程で両方を訪れます。

4. サトパラ湖（サドパラ湖、スカルドゥ）

サトパラ湖はサドパラとも表記され、スカルドゥから最も近い湖です。町の南約8〜9km、デオサイへ向かう道を車で20〜30分上った場所にあります。標高は約2,600mで、スカルドゥの水源になっています。サトパラ・ダムは2003年に着工し、2013年までに本格稼働しました。ダムによって湖の水位が上がり、小さな水力発電所も加わりました。

湖水は、むき出しの茶色い山々の下で深い緑がかった青色をしており、ボートで渡れる小さな島もあります。途中ではマンタル仏教岩の前を通ります。町から約3kmの場所にある大きな彫刻の岩で、おおよそ8〜10世紀のものとされています。サトパラ湖はデオサイ高原へのドライブで自然と最初に立ち寄る場所でもあり、さらに高所へ向かう前に午後をゆっくり過ごして高度に体を慣らすのにも向いています。

5. ボリット湖（グルミット）

ボリット湖は、アッタバード湖に代わる静かな選択肢で、ゴジャールのグルミット近く、カラコルム・ハイウェイから約2km上にあります。フセイニ村から短い道路が上っているほか、グルキン氷河の末端を通ってグルミットから2〜3時間歩いて登ることもできます。湖は標高約2,600mにあり、大きさはおよそ850m×270m、わずかに塩分を含んでいます。

その塩分こそが、鳥たちに好まれる理由です。ボリット湖は3月〜6月と9月〜11月に渡りのカモが羽を休める中継地で、フンザでは数少ない本格的なバードウォッチングの場所です。湖畔には小さなゲストハウスがあり、北の空にはパスー・コーンズがそびえます。パトゥンダスやパスー氷河へのウォーキングの拠点としても便利です。

6. シェオサール湖（シャウサル湖、デオサイ高原）

シェオサール湖はシャウサルとも表記され、単にデオサイ湖と呼ばれることもよくあります。世界有数の高地であるデオサイ高原の西端、標高約4,142mに位置します。名前はシナー語で「盲目の湖」を意味すると説明されるのが一般的です。長さ約2.3km、幅約1.8kmで、晴れた朝には対岸の向こうにナンガパルバットが姿を現します。

スカルドゥから高原を越えてジープで3〜4時間、またはアストールからチラム経由で2〜3時間かかります。デオサイはおよそ11月から5月まで雪に覆われ、道路は通常6月中旬に開通し、9月中旬までに閉鎖されます。湖畔でのキャンプは、ギルギット・バルティスタンで過ごせる最高の夜のひとつです。ただし8月でも夜は氷点下になるので防寒着を持参し、食料は密閉しておきましょう。ここはヒマラヤヒグマの生息地です。ルート、許可、キャンプ地についてはデオサイ国立公園ガイドをご覧ください。

7. ナルタル湖群：サトランギ湖とブルーレイク（ギルギット）

ギルギットからジープで約2時間のナルタル渓谷には、ナルタル・バラ村の上、標高約3,100〜3,250mに小さな湖が連なっています。村からは12〜13kmの荒れた未舗装路が松林を抜けて湖まで続き、ジープで約1時間です。最も有名なのはサトランギ湖で、浅瀬に見える緑と青の帯にちなんで「七色の湖」と呼ばれています。その上には、より小さなブルーレイク（パリ湖）とフェローザ湖があります。どの名前がどの湖を指すのかは、地元の人の間でも意見が分かれます。

ナルタルはパキスタン随一のスキー場でもあり、谷の下手にはパキスタン空軍のスキーリゾートがあるため、冬は上部の道が雪で閉ざされます。道路が開き、野花が咲き、静かな水面に森が映る6月〜9月に訪れましょう。ジープ料金と宿泊先はナルタル渓谷ガイドにまとめています。

8. ラマ湖（アストール）

ラマ湖は、アストール渓谷の上方、ナンガパルバット東壁の直下、標高約3,500mにあります。観光局の公式な数字では、アストールの町からラマ・メドウまでは約25km、ジープで1時間です。ラマ・メドウは松林に縁取られた広い草原で、レストハウスもあります。そこからさらに徒歩で1〜2時間（または荒れたジープ道）進むと湖に着きます。湖はサチェン氷河の雪解け水に満たされています。

谷は1年のうち7〜8か月が雪に覆われるため、シーズンは6月〜9月と短めです。ラマ湖はフェアリーメドウズまでトレッキングしなくてもナンガパルバットを望める場所で、ミニマルグやデオサイ越えとも組み合わせやすい湖です。ルート全体はアストール渓谷ガイドをご覧ください。

9. カランバール湖（ブロギル、イシュコマン）

カランバール湖は、チトラルのブロギル渓谷とギゼールのイシュコマン渓谷を分ける分水嶺、標高4,272mに位置し、ギルギット・バルティスタンの境界線上にあります。面積は約2.6km²で、パキスタン北部ではアッタバード湖に次いで2番目に大きな湖です。黄色い草原とワヒの人々の夏の放牧地を背景に、湖水は目の覚めるような青色を見せます。

湖まで続く道路はありません。一般的なのはチトラル側からのルートで、ブロギルのラシュカルガズまでジープで7〜9時間、そこから約2日のトレッキングです。イミットを経由するイシュコマン側は、距離が長くより厳しいルートです。チトラル地区には異議なし証明書（NOC）が必要で、トレッキングが現実的なのは7月〜9月のみ、最も確実なのは8月です。日ごとの行程はカランバール湖トレッキングガイドで紹介しています。

10. ラッシュ湖（ナガル）

標高4,694mのラッシュ湖は、このリストで最も高く、最も行きにくい湖です。ナガルのミアール氷河とバルプー氷河の上の尾根にあり、スパンティーク、マルビティン、ウルタル・サールを望めます。パキスタンで最も高い湖と言われることが多いのですが、それは正確ではありません。ウィキペディアの一覧では、ダコリ湖、パリスタン湖、シムシャール湖のほうがわずかに高いとされています。とはいえ、トレッカーが日常的に訪れる湖としては間違いなく最も高い場所です。

トレッキングはナガルからジープですぐのホパルから始まり、モレーンと氷河を越えて3〜4日かけて登るため、往復で約1週間かかります。本格的な高所トレッキングなので、ガイドとポーターを伴い7月〜9月に行くのが最適で、きちんと高度順応するには標高3,500m以上で数泊する必要があります。当社ではガイド付きトレッキングとして催行しています。日程、キャンプ地、料金はラッシュ湖トレッキングをご覧ください。

寄り道する価値のある、さらに7つの湖

• カトパナ湖（約2,226m）、スカルドゥ：カトパナ冷涼砂漠の縁、スカルドゥ空港のそばにある小さな湖で、町から10分。湖のすぐ横にグランピング施設と砂丘があります。スカルドゥ冷涼砂漠ガイドをご覧ください。
• レインボー湖、ミニマルグ（アストール）：ミニマルグ（2,844m）近くのドメルにある湖が一般にこう呼ばれ、曇りの日は緑、晴れた日はターコイズブルーに見えます。ミニマルグは実効支配線に近いため、すべての旅行者にアストールの副長官（Deputy Commissioner）が発行する書面の許可が必要で、チラムで確認されます。道路が開いているのはおおむね6月下旬〜9月です。
• パンダル湖（約2,900m）、ギゼール：長さ約900mの静かな湖でマスが多く、ガクチから西へ3時間、シャンドゥールへ向かう道沿いにあります。パンダル渓谷ガイドをご覧ください。
• カルティ湖、ギゼール：グピスの先、道路沿いでギゼール川が広がってできた湖で、ガクチから約52km。冬には厚く凍ります。
• ブラインドレイク（約2,500m）、シガル：目に見える流入口も流出口もない湖で、スカルドゥからシガルへ向かう道を25〜30km進んだところにあります。ブラインドレイクガイドをご覧ください。
• クトワル湖（約3,300m）、ハラモシュ：サッシからジープに乗り、その後1〜2日歩きます。クトワル湖ガイドをご覧ください。
• カチェリ湖（3,970m）、ミナピン：ラカポシ・ベースキャンプから約2時間登った場所にあり、湖面にラカポシが映ります。カチェリ湖トレッキングをご覧ください。

サイフル・マルーク湖、ルルサール湖、ドゥディパトサル湖をお探しですか？この3つは北部の湖と一緒に紹介されることが多いのですが、実際にはギルギット・バルティスタンではなく、ハイバル・パフトゥンクワ州のカガン渓谷にあります。夏にバブサール峠を越えてギルギット・バルティスタンへ車で向かうなら、ルルサール湖は道路のすぐ脇にあります。バブサール峠ガイドをご覧ください。

ギルギット・バルティスタンにはいくつ湖がある？

すべての湖を数えた公式な統計はひとつもありませんが、氷河の調査記録からおおよその規模はわかります。UNDPの氷河洪水プログラムによると、ヒンドゥークシュ、カラコルム、ヒマラヤの氷河が溶けたことで、ギルギット・バルティスタンとハイバル・パフトゥンクワ州に3,044の氷河湖ができています。このうち33〜36の湖が危険と評価されています。モレーンのせき止めを決壊させ、下流の村を洪水に襲わせるおそれがあるためです。その多くは氷河の高所にある小さな湖で、旅行者の目に触れることはまずありません。このガイドで紹介する有名な湖はそのごく一部で、実際に行くことができ、旅をする価値があるという理由で選んでいます。

ちなみに、パキスタン最大の湖は山岳地帯にはありません。それはシンド州のマンチャール湖で、国内最大の天然淡水湖です。面積はモンスーンによって数十km²から数百km²まで大きく変動します。ギルギット・バルティスタンではアッタバード湖（約13.5km²）が最大で、北部ではカランバール湖（約2.6km²）がそれに次ぐ大きさです。

ギルギット・バルティスタンの湖を訪れるベストシーズン

道路沿いの湖（アッタバード湖、ボリット湖、カチュラ湖群、サトパラ湖）のシーズンは5月〜10月です。6月〜8月は湖の色が最も鮮やかで、9月下旬と10月には黄葉したポプラと澄んだ空気が加わります。高所の湖は、訪れられる期間がずっと短くなります。シェオサール湖はデオサイの道路とともに6月中旬に開き、9月中旬までに閉ざされます。ラマ湖とナルタル湖群は6月〜9月なら確実です。ラッシュ湖とカランバール湖は実質7月〜9月だけです。冬にはほとんどの湖が凍り、高所の湖にはまったく近づけません。

地域別の湖と、組み合わせ方

湖は3つのエリアに分かれているので、1回のロードトリップでつなげやすくなっています。

スカルドゥの湖

手軽に行ける湖が最も多いのはスカルドゥです。アッパー・カチュラ湖、シャングリラ湖、サトパラ湖はいずれも町から1時間以内、カトパナ湖は空港のそば、ブラインドレイクはシガルへ向かう途中にあります。夏なら、デオサイ高原のシェオサール湖への日帰りやキャンプ泊を加えましょう。当社のスカルドゥツアーなら4〜6日でこれらすべてを回れます。谷のそのほかの見どころはスカルドゥ観光のおすすめスポットガイドをご覧ください。

フンザの湖

フンザでは、アッタバード湖とボリット湖がカラコルム・ハイウェイ沿いに数kmしか離れていないため、カリマバードやグルミットから午後だけで両方を回れます。もっと歯ごたえのある旅を望むなら、川の対岸のナガルからはラッシュ湖へ、ミナピンからはカチェリ湖へのトレッキングが始まります。

ギルギットとアストール周辺の湖

ギルギットからはナルタルへ日帰りまたは無理のない1泊で行け、クトワル湖へはハラモシュを経由して向かいます。ラマ湖はアストールからの寄り道で、アストールは夏にデオサイへ入る西側のルートの起点にもなります。10〜12日のロードトリップなら、ギルギット経由、またはアストールとデオサイ経由でフンザとスカルドゥを結び、トレッキングなしでこれらの湖のうち7〜8か所を訪れることができます。最新の道路状況は、出発前にギルギット・バルティスタン観光局で確認してください。

よくある質問

ギルギット・バルティスタンで最も有名な湖はどこですか？

フンザのアッタバード湖が、ギルギット・バルティスタンで最も有名で、最も多くの人が訪れる湖です。2010年1月4日に地すべりがフンザ川をせき止めてできた湖で、現在は長さ約21km、最大水深109mに達し、湖岸には2015年9月に開通した5本のトンネルを通ってカラコルム・ハイウェイが走っています。6月〜8月に最も鮮やかになる乳白色のターコイズブルーは、この地域で最もよく知られた風景写真になりました。アクセスも簡単で、カリマバードから北へ車で約45分、ボート、ジェットスキー、湖畔のカフェがあります。スカルドゥ周辺ではアッパー・カチュラ湖とシャングリラ湖が最もよく知られ、デオサイ高原のシェオサール湖はキャンプ好きの間で有名です。それでも、ほとんどの旅行者がまずリストに入れるのはアッタバード湖で、当社が催行するフンザの旅程にもほぼ必ず含まれています。

ギルギット・バルティスタンで最大の湖はどこですか？

フンザのアッタバード湖がギルギット・バルティスタン最大の湖で、面積は約13.5km²です。長さ約21km、最大水深109mで、アッタバード村の地すべりがフンザ川をせき止めた2010年1月にできたばかりの湖です。ブロギルとイシュコマンの境界にあるカランバール湖は、約2.6km²でパキスタン北部ではそれに次ぐ大きさです。デオサイ高原のシェオサール湖も、長さ約2.3km、幅約1.8kmと大きな湖のひとつです。パキスタン全体で最大の湖は、北部にはありません。それはシンド州のマンチャール湖で、国内最大の天然淡水湖ですが、その面積はモンスーンによって大きく変わります。つまり、山岳地帯で一番大きな湖はどこかと聞かれたら、答えはアッタバード湖です。カラコルム・ハイウェイのすぐそばにあり、大きな湖の中では最も訪れやすい湖でもあります。

ギルギット・バルティスタンには湖がいくつありますか？

ギルギット・バルティスタンのすべての湖を数えた公式な統計はひとつもありませんが、その数は数千に及びます。UNDPの氷河洪水プログラムによると、ヒンドゥークシュ、カラコルム、ヒマラヤの氷河が溶けたことで、ギルギット・バルティスタンとハイバル・パフトゥンクワ州に3,044の氷河湖ができており、そのうち33〜36の湖は決壊して下流の村を洪水に襲わせるおそれがあるとして危険と評価されています。その多くは氷河の高所にある小さな湖で、旅行者が目にすることはありません。日常的に人が訪れる湖は数十ほどで、このガイドで紹介する10の湖が最もよく知られています。アッタバード湖、アッパー・カチュラ湖、シャングリラ湖、サトパラ湖、ボリット湖、シェオサール湖、ナルタル湖群、ラマ湖、カランバール湖、ラッシュ湖です。ほかにもパンダル湖、カルティ湖、カトパナ湖、ブラインドレイク、クトワル湖、カチェリ湖、ミニマルグのレインボー湖など、時間があればぜひ寄り道したい湖がいくつもあります。

ギルギット・バルティスタンで最も標高の高い湖はどこですか？

旅行者が日常的に訪れる湖の中では、ナガルのラッシュ湖が標高約4,694mで最も高い湖です。ミアール氷河とバルプー氷河の上にあり、ホパルから3〜4日のトレッキングが必要なので、往復で約1週間かかります。ラッシュ湖はパキスタンで最も高い湖と言われることが多いのですが、ウィキペディアのパキスタンの湖一覧では、ダコリ湖、パリスタン湖、シムシャール湖など、いくつかの奥地の湖のほうがわずかに高いとされており、その主張は正確とは言えません。このリストで次に高いのは、4,272mのカランバール湖と、デオサイ高原にある約4,142mのシェオサール湖です。3つとも夏しか行けません。ラッシュ湖とカランバール湖は現実的には7月〜9月で、シェオサール湖はデオサイの道路次第です。道路は通常6月中旬に開き、9月中旬までに閉ざされます。ラッシュ湖へ向かう人は、標高3,500m以上でしっかり高度順応する計画を立ててください。

ギルギット・バルティスタンで車で行ける湖はどこですか？

このガイドで紹介する10の湖のうち6つは、長く歩かずに車かジープで行けます。アッタバード湖はフンザのカラコルム・ハイウェイのすぐ脇にあり、ボリット湖はグルミット近くのフセイニから2kmの道路を上った先です。スカルドゥ周辺では、サトパラ湖まで車で20〜30分、アッパー・カチュラ湖とシャングリラ湖までは30〜45分で、アッパー・カチュラ湖へ短く急な坂を歩いて下りるだけです。デオサイ高原のシェオサール湖へはスカルドゥからジープで3〜4時間ですが、行けるのはおよそ6月中旬〜9月中旬だけです。ナルタル湖群とラマ湖は、最後の区間をジープで進んでから、短い徒歩か荒れた未舗装路を行く必要があります。カランバール湖とラッシュ湖には道路がまったくありません。カランバール湖はブロギルから約2日、ラッシュ湖はホパルから3〜4日のトレッキングです。

ギルギット・バルティスタンの湖を訪れるベストシーズンはいつですか？

ギルギット・バルティスタンのほとんどの湖のベストシーズンは6月〜9月で、標高の低い道路沿いの湖なら5月と10月もおすすめです。アッタバード湖、ボリット湖、サトパラ湖、カチュラ湖群はおよそ5月〜10月に訪れることができ、氷河のシルトが水中に混じる6月〜8月に最も色が鮮やかになります。9月下旬と10月には黄色く色づいたポプラ、澄んだ空、そして少なめの人出が楽しめます。高所の湖はシーズンが短めです。シェオサール湖はデオサイの道路次第で、道路は通常6月中旬に開き、9月中旬までに閉ざされます。ラマ湖とナルタル湖群のベストシーズンは6月〜9月です。ラッシュ湖とカランバール湖は、アプローチに雪が残るため、現実的に行けるのは7月〜9月だけです。冬にはほとんどの湖が凍り、アッタバード湖のように12月と1月に全面凍結する湖もあります。

アッタバード湖とアッパー・カチュラ湖、どちらを訪れるべきですか？

この2つはまったく違うタイプの旅先で、時間のある人の多くは両方を訪れます。フンザのアッタバード湖は大きくターコイズブルーに輝き、カラコルム・ハイウェイのすぐそばにあって、ボート、ジェットスキー、カフェが揃っているので、フンザのロードトリップ中に気軽に立ち寄ってにぎやかに楽しむのに向いています。長さは約21kmで、最も美しいのは6月〜8月です。スカルドゥ近郊のアッパー・カチュラ湖ははるかに小さく、水深は約70mと深く、アンズの木々に囲まれた濃い青色の湖で、道路から短く急な小道を下ります。こちらのほうが静かで、早朝の写真撮影に向いており、隣のシャングリラ湖と組み合わせて午前中だけで回れます。フンザだけを訪れるならアッタバード湖を選びましょう。スカルドゥにいるなら、アッパー・カチュラ湖は見逃せません。フンザとスカルドゥを巡る10〜12日のルートなら両方を訪れられます。

ギルギット・バルティスタンの湖で泳いだりボートに乗ったりできますか？

主要な湖ではボートは簡単に手配できますが、泳ぐのはおすすめしません。アッタバード湖ではトンネル近くでモーターボートやジェットスキーを借りられ、アッパー・カチュラ湖、シャングリラ湖、サトパラ湖では地元の船頭が手漕ぎボートで案内してくれます。サトパラ湖では小さな島までボートで渡ることもできます。これらの湖はいずれも氷河の水が流れ込んでいて、7月でもとても冷たく、アッタバード湖は最大水深109mでライフガードもいないため、泳ぐと低温ショックの危険が現実にあります。どのボートでもライフジャケットを着用すべきで、乗る前に頼むのは当然のことです。釣りという選択肢もあり、アッパー・カチュラ湖とパンダル湖はマス釣りで知られています。シェオサール湖、ラッシュ湖、カランバール湖などの高所の湖にはボートはまったくなく、湖畔でのキャンプと山の景色こそが魅力です。

ギルギット・バルティスタンの湖を訪れるのに許可証は必要ですか？

ギルギット・バルティスタンのほとんどの湖では、外国人旅行者は有効なパキスタンのビザ以外に特別な許可証を必要としません。アッタバード湖、ボリット湖、カチュラ湖群、サトパラ湖、ナルタル、ラマ湖はいずれも開放地域にありますが、カラコルム・ハイウェイやスカルドゥ周辺の検問所では、警察がパスポート情報を記録することがあります。シェオサール湖があるデオサイ国立公園では、公園のチェックポストで入園料がかかります。ラッシュ湖は開放されたトレッキング地域にありますが、登録ガイドと一緒に行くことを強くおすすめします。主な例外はカランバール湖です。一般的なアプローチはチトラル地区のブロギルからで、異議なし証明書（NOC）が必要です。アストールのミニマルグにあるレインボー湖も、副長官が発行する書面の許可が必要で、チラムで確認されます。シャングリラ湖は私営リゾートの敷地内にあり、宿泊客以外は入場料を求められることがあります。出発前に最新の規則を確認するか、ツアー会社に手続きを任せましょう。