海外からの旅行者のためのPakistan

北部の山岳地帯の主なシーズンは5月から10月までです。6月から8月は最も暖かく、高地の谷々や湖へのアクセスが最も充実しますが、その代わりに人気スポットでは国内からの観光客で混み合います。9月下旬から10月にかけては通好みの選択です。澄んだ空、黄金色の果樹園、そして減りつつある人出が楽しめます。冬はMalam Jabbaでのスキーとsnow leopard（ユキヒョウ）の追跡の季節であり、一方でほとんどの高所のpass（峠）や上流の谷々は雪に閉ざされます。祭りを目当てにする旅行者は、5月のKalashの春の儀式、または7月のShandur poloを狙うとよいでしょう。

北部では現金を持参してください。カードが使える場所は少なく、Gilgit-BaltistanのATMは当てになりません。ですから、北へ向かう前にIslamabadで必要な分のルピーを引き出しておきましょう。現地のSIMを入手するにはパスポートとビザ、そして簡単な生体認証登録が必要です。GBでのみ販売されるSCOMと、Jazzが山間部で最も良い電波を提供しますが、高所のトレックではどんな電波も消えてしまいます。玄関口となる空港はIslamabadで、GilgitやSkarduへの国内線は壮観ですが天候に左右され、欠航も多々あります。だからこそ、私たちが運行するすべての旅程には陸路のプランを予備として用意しています。

A型肝炎と腸チフスのワクチン接種が一般的に推奨され、B型肝炎が加えられることも多くあります。また、Pakistanは依然としてポリオの常在国であるため、出国時にポリオ予防接種の証明を求められることがあります。山岳での旅において日々の健康を左右する真の要因は標高です。私たちは段階的な高所順応を行程に組み込み、登高のペースを無理のないものに保ち、症状に注意を払いますが、あなた自身も十分に休養し、水分を取った状態で到着してください。ひとつだけ譲れないのは、high-altitude trekking（高所トレッキング）とヘリコプターによる救助を明確に補償する旅行保険です。標準的な保険はそのどちらも対象外としており、これらの山では時にヘリコプターだけが下山の唯一の手段となります。

Pakistanは保守的でもてなしの心に厚い国であり、ちょっとした敬意が大きな意味を持ちます。特に開放的なHunzaやKalashの地域から離れた場所では、控えめな服装を心がけてください。女性にとってはモスクやバザールでスカーフが役立ちます。人を撮影する前には許可を求め、女性をはっきりとした許可なく撮影することは決してしないでください。アルコールは制限されており、地元の習慣の一部となっているKalashの谷々を除いては控えるのが賢明です。Ramadanの期間中は、日中の飲食は控えめに行ってください。これらはどれも煩わしいものではなく、それを守ることで返ってくる温かさこそ、多くの旅行者が最も心に残るものなのです。