ナンマ渓谷：パキスタンのヨセミテ（トレッキングガイド）

花崗岩の大岩壁、標高3,950mへの3日間のトレック、そしてカラコルムで唯一パーミットの要らない谷。

文：Sania Babar · 2026年9月7日 · 読了時間6分 · 監修：Javeed Iqbal（創業者）

ナンマ渓谷はどこにあるか

ナンマは、ギルギット・バルティスタン州ガンチェ県のフシェ谷の東側、標高約2,680mのカンダイ村の上に開けています。フシェはマッシャーブルムとK6の南側アプローチが延びる谷でもあり、シヨク川沿いの道を折れた瞬間からカラコルムの只中です。

スカルドゥからは舗装路でクハプルまで約3時間、そこからフシェ谷をジープで約2時間登ってカンダイへ。多くの人はクハプルで一泊します。修復された城塞だけでも泊まる価値があります。

なぜ「パキスタンのヨセミテ」なのか

たとえているのは規模ではなく岩質です。ナンマは短く急峻な谷で、草地の底からそのまま立ち上がる美しい花崗岩の岩塔に囲まれています。グレート・タワー、グレー・タワー、チャンギ・タワー、そして谷の名を高めたアミン・ブラックです。

アミン・ブラックは標高およそ5,850mですが、要点は壁のほうです。約1,200mがほぼ垂直に伸び、世界でも有数の大花崗岩壁に数えられます。1999年8月、スペインのシルビア・ビダル、ペップ・マシップ、ミゲル・プッチドメネクが数週間を壁で過ごして初登攀しました。両方を登った人は、トランゴ・タワーより難しいと評することも少なくありません。

登る必要はありません。トレックはこの円形劇場の真ん中まで歩かせ、その下で幕営させてくれます。だからこの谷は、ビッグウォールのチームだけでなく普通の歩き手にも成立します。

行程（日程別）

ナンマは短い。2泊が一般的で、3泊にすれば展望地と天候のための予備日が取れます。

• 1日目：カンダイからミングロ・ブロク（3,500m）。村の下でフシェ川を木橋で渡り、二つの吊り橋を越えて狭まる谷を登ります。荷とペース次第で4〜6時間。草地で幕営。
• 2日目：ミングロ・ブロクからナンマの草地（3,950m）、そしてK6展望地（4,300m）へ。午前は岩塔の下の上部草地まで短く歩き、その後K6のパノラマを見に往復約3時間。K6は7,282m、世界第22位の高峰です。
• 3日目：カンダイへ戻る。下りで速く、道路まで2時間強のことが多い。

歩行量そのものは控えめです。谷がコンパクトで、労力あたりの見返りがカラコルムとしては異例に大きい。たいていの目的地は一週間の氷河歩きを要求してきます。長い氷河版が望みなら、ゴンドゴロ・ラ越えが同じフシェ側から始まり、K2の下、バルトロ氷河に抜けます。

パーミット：ほぼ確実に不要です

ここは多くの記事が誤るか省く部分です。ナンマはオープンゾーンにあります。NOCを取る必要も、パキスタン山岳会のトレッキング許可も要らず、6,000m未満の峰にピークロイヤリティもかかりません。アミン・ブラックとその周辺はこれに含まれます。

バルトロ側との違いは実質的です。K2ベースキャンプやコンコルディアへのトレックは規制区域で、NOCと許可、そして一人あたりの料金が必要になります。ナンマに要るのはパスポートと、橋を知るガイドだけ。クハプルで警察の同行を勧められることがありますが、警告ではなく手続き上の形式と考えてください。

ベストシーズン

適期は6月下旬から9月中旬。もっとも安定するのは7月と8月です。草地は緑で、橋も架かっており、岩はクライミングチームが取り付ける程度に乾いています。自分がロープを結ばなくても、その様子は見る価値があります。

9月下旬は美しく冷え込みますが、牧夫がすでに家畜を下ろしている可能性があります。6月以前は上部草地に雪が残り、渡渉は雪解け水で増水します。冬はトレッキングの季節ではありません。地域全体の見通しは、スカルドゥのベストシーズン解説でバルティスタンの季節をまとめています。

費用の目安

ナンマは短く、許可の手続きも要らないため、カラコルムの本格的なトレックとしては最も安い部類です。最近の個人の記録では、2人・3日でおおむね65,000 PKR前後。内訳の目安は次のとおりです。

料金は燃料と季節で動き、外国人と国内客では提示額が異なります。見積もりではなく、規模感として受け取ってください。

難易度は？

中程度で、実際に取り組みやすい部類です。技術的な地形も氷河歩行もなく、健康な歩き手にとって危険な高度もありません。最高地点は4,300mの展望地で、就寝はその350m下です。

求められるのは、荒れた地面を登り続ける持久力、吊り橋への慣れ、そして冷える夜への耐性です。バラ・ブロクまで歩いた経験や、フンザで2日間のトレックをした経験があれば、ナンマは射程内です。

実務メモ

• スカルドゥへ：天候が許せばイスラマバードから約45分のフライト、または陸路2日でカラコルム・ハイウェイとスカルドゥ道路を走ります。欠航は多いので余裕を持って。
• 現金：ルピーはスカルドゥで用意を。カンダイにATMはなく、カード決済も当てになりません。
• 水：支流の水は処理すれば飲めます。ろ過するか煮沸を。
• 寝袋：上部草地は8月でも氷点下まで下がります。快適使用温度-5℃前後が妥当です。
• 痕跡を残さない：草地はキャンプ地であると同時に放牧地です。ごみはカンダイまで持ち帰ってください。

よくある質問

ナンマ渓谷はどこにありますか？

パキスタン、ギルギット・バルティスタン州ガンチェ県にあります。カンダイ村の上でフシェ谷から分岐し、スカルドゥからクハプル経由で車で約5時間です。フシェ谷の東側に開けた谷で、カンダイは標高約2,680mにあります。道のりは2つに分かれ、スカルドゥからクハプルまで舗装路で約3時間、その後ジープでフシェ谷を約2時間上ります。多くの人はクハプルで一泊しますが、修復された城塞を見るだけでもその価値があります。フシェはマッシャーブルムやK6の南面へのアプローチの起点となる谷で、バルトロ側から越えてくるゴンドゴロ・ラのルートが下りてくる場所でもあります。スカルドゥへはイスラマバードから、天候が許せば空路で、あるいは陸路で2日かけて行きます。当社はナンマをスカルドゥ発のプライベートツアーとして、フシェ出身のバルティ人ガイドとともに催行しています。

ナンマ渓谷のトレックに許可は必要ですか？

不要です。オープンゾーンのためNOCもトレッキング許可も要らず、6,000m未満の峰に料金もかかりません。検問用にパスポートは携行してください。パキスタン山岳会（Alpine Club of Pakistan）への許可申請もなく、料金不要のルールは標高約5,850mのアミン・ブラックとその周辺の岩峰にも適用されます。K2ベースキャンプやコンコルディアがNOC、許可証、1人あたりの料金を必要とする制限区域にあるバルトロ側とは、ここが大きく違います。ただし外国人は約1,500 PKRの谷への入域料を支払います。クハプルで警察の護衛を提案されることがありますが、警告ではなく形式的な手続きと考えてください。当社が省かないのは、ルートを知るガイドだけです。渡渉と吊り橋がこの道のりで最も難しい部分で、そこには地元ガイドが欠かせません。

ナンマ渓谷のトレックは何日かかりますか？

カンダイから歩行2〜3日、幕営はミングロ・ブロク（3,500m）とナンマの草地（3,950m）。イスラマバード発着なら、スカルドゥまでの移動を含めて約1週間を見てください。1日目はフシェ川と2本の吊り橋を渡ってミングロ・ブロクへ、荷物とペース次第で4〜6時間です。2日目は午前中の短い歩きで岩峰群の下の上部草地へ向かい、その後4,300mのK6展望地まで往復約3時間です。カンダイへの帰路は下り一方で早く、2時間あまりで着くことが多いです。2泊が一般的な形で、3泊にすれば展望地と天候のための予備日が取れます。イスラマバードとスカルドゥ間の便はよく欠航するので、予定には余裕を持たせてください。スカルドゥからカンダイまではクハプル経由で車で約5時間です。

アミン・ブラックの標高は？

約5,850m、花崗岩壁はおよそ1,200mです。1999年8月にシルビア・ビダル、ペップ・マシップ、ミゲル・プッチドメネクが初登攀しました。このスペインのチームは何週間も壁の上で過ごしました。壁はほぼ垂直で、世界でも有数の大きな花崗岩壁に数えられ、両方を登ったクライマーはトランゴ・タワーより難しいと評価することも少なくありません。グレート・タワー、グレー・タワー、チャンギ・タワーとともに、ナンマに「パキスタンのヨセミテ」という呼び名をもたらしたのがこの岩峰です。6,000m未満のため、アミン・ブラックに登山料はかかりません。しっかり眺めるのに登る必要はありません。トレックで岩峰に囲まれた円形の谷に入り、その下の草地で幕営します。岩が乾く7月と8月なら、花崗岩に取り付くクライミングチームの姿を見られることもあるでしょう。

初心者でも歩けますか？

体力のある初心者なら可能です。クライミングも氷河歩行もなく、最高地点は日帰りで往復する4,300mの展望地です。登りの体力と、吊り橋を渡れることが条件になります。当社の評価は中級で、実際に取り組みやすいトレックです。寝るのは展望地より350m低い3,950mで、健康な人にとって危険なほどの高さではありません。求められるのは、荒れた道を着実に登り続けることと、夜の寒さへの耐性です。上部の草地は8月でも氷点下になるので、-5°C前後対応の寝袋が安心です。バラ・ブロクまで歩いたことがある方や、フンザで2日間のトレックをしたことがある方なら、ナンマは十分に手が届きます。吊り橋と渡渉を知るガイドは必須です。草地が緑に染まり、橋が架かっている6月下旬から9月中旬に訪れてください。最も安定しているのは7月と8月です。

行く価値はあるか

カラコルムのたいていのトレックが2週間かけて手に入れさせるもの、つまり間近に迫る巨大な花崗岩と、その下で眠れる草地を、ナンマは3日で差し出します。許可は不要、両端にジープ。バルティスタン最初のトレックとしては相当に強く、バルトロを歩き終えた人にとっては、次に選ぶ短い第二幕として自然です。

当社ではフシェ出身のバルティ人ガイドとともに、スカルドゥ発のプライベート行程として催行しています。日程をお知らせください。フライトに合わせて行程を組み立てます。