หุบเขานังมา: โยเซมิตีแห่งปากีสถาน (คู่มือเทรค)

ผาหินแกรนิต เส้นทางเดินสามวันสู่ระดับ 3,950 ม. และมุมเดียวของคาราโครัมที่ไม่ต้องขอใบอนุญาต

โดย Sania Babar · 7 กันยายน 2026 · อ่าน 6 นาที · ตรวจทานโดย Javeed Iqbal ผู้ก่อตั้ง

นักเดินป่าบนเส้นทางสู่หุบเขานังมา บัลติสถาน ใต้ผาหินแกรนิตตั้งชันและยอดเขาคาราโครัมที่ปกคลุมด้วยหิมะ

หุบเขานังมาเป็นหุบเขาสาขาที่ล้อมด้วยหินแกรนิตของหุบเขาฮูเชในบัลติสถาน เข้าถึงได้ด้วยการเดินสองถึงสามวันจากหมู่บ้านคานเดย์ นักไต่เขาเรียกที่นี่ว่าโยเซมิตีแห่งปากีสถาน เพราะหอหินอย่างอามินบรัก ซึ่งมีผาหินแกรนิตเกือบตั้งฉากสูงราว 1,200 เมตร หุบเขานี้อยู่ในเขตเปิด จึงไม่ต้องมี NOC และไม่ต้องขอใบอนุญาตเดินป่า

หุบเขานังมาอยู่ที่ไหน

นังมาแยกออกทางฝั่งตะวันออกของหุบเขาฮูเช เขตกันเช กิลกิต-บัลติสถาน เหนือหมู่บ้านคานเดย์ที่ความสูงราว 2,680 เมตร ฮูเชคือหุบเขาเดียวกับที่นำไปสู่เส้นทางขึ้นด้านใต้ของมาเชอร์บรุมและเค6 คุณจึงอยู่กลางคาราโครัมทันทีที่เลี้ยวออกจากถนนเลียบแม่น้ำโชค

จากสการ์ดูใช้เวลาราว สามชั่วโมงถึงคาปลู บนถนนลาดยาง จากนั้นราว สองชั่วโมงด้วยรถจี๊ป ขึ้นหุบเขาฮูเชไปยังคานเดย์ ส่วนใหญ่มักพักค้างที่คาปลูหนึ่งคืน ซึ่งคุ้มค่าเพราะป้อมที่ได้รับการบูรณะ

แสงสุดท้ายบนหอหินแกรนิตของหุบเขานังมา บัลติสถาน เหนือธารน้ำแข็งต้นหุบเขา — แสงเย็นบนหอหินที่ต้นหุบเขานังมา

ทำไมจึงเรียกว่าโยเซมิตีแห่งปากีสถาน

การเปรียบเทียบนี้พูดถึงเนื้อหิน ไม่ใช่ขนาด นังมาเป็นหุบเขาสั้นผนังชัน ล้อมรอบด้วยหอหินแกรนิตสะอาดตาที่ผุดขึ้นจากพื้นทุ่งหญ้าโดยตรง ได้แก่ เกรตทาวเวอร์ เกรย์ทาวเวอร์ ชางกีทาวเวอร์ และยอดที่ทำให้หุบเขานี้มีชื่อ นั่นคืออามินบรัก

อามินบรักสูงราว 5,850 เมตร แต่สิ่งที่สำคัญคือผาของมัน ราว 1,200 เมตรตั้งเกือบดิ่ง ทำให้จัดอยู่ในกลุ่มผาหินแกรนิตที่ใหญ่ที่สุดในโลก นักไต่เขาชาวสเปน ซิลเวีย บิดัล, เป็ป มาซิป และมิเกล ปุยจ์โดเมเนค พิชิตเป็นครั้งแรกเมื่อเดือนสิงหาคม 1999 หลังใช้เวลาหลายสัปดาห์บนผา ผู้ที่เคยไต่ทั้งสองแห่งมักบอกว่าที่นี่ยากกว่าทรังโกทาวเวอร์

คุณไม่จำเป็นต้องไต่อะไรเลย เส้นทางเดินพาคุณเข้าไปกลางวงล้อมหินนี้และให้ตั้งแคมป์อยู่ใต้มัน นี่คือเหตุผลที่หุบเขานี้เหมาะทั้งกับนักเดินธรรมดาและทีมไต่ผาใหญ่

เส้นทางแบบวันต่อวัน

นังมาเป็นเส้นทางสั้น สองคืนคือรูปแบบปกติ สามคืนจะเผื่อวันสำรองไว้สำหรับจุดชมวิวสูงและสำหรับสภาพอากาศ

วันที่ 1 คานเดย์ถึงมิงกูโลบรอค (3,500 ม.) ข้ามแม่น้ำฮูเชบนสะพานไม้ใต้หมู่บ้าน แล้วไต่เข้าสู่หุบเขาที่แคบลงผ่านสะพานแขวนสองแห่ง ใช้เวลาสี่ถึงหกชั่วโมงขึ้นกับสัมภาระและจังหวะเดิน ตั้งแคมป์บนหญ้า
วันที่ 2 มิงกูโลบรอคถึงทุ่งหญ้านังมา (3,950 ม.) แล้วต่อไปจุดชมเค6 (4,300 ม.) ช่วงเช้าเดินสั้นๆ ขึ้นทุ่งหญ้าตอนบนใต้หอหิน จากนั้นราวสามชั่วโมงไปกลับเพื่อชมทัศนียภาพเค6 เค6 สูง 7,282 เมตร เป็นยอดเขาสูงอันดับ 22 ของโลก
วันที่ 3 กลับคานเดย์ ลงเขาและรวดเร็ว ส่วนใหญ่ใช้เวลาราวสองชั่วโมงเศษถึงถนน

ธารน้ำแข็งและกองหินธารน้ำแข็งในหุบเขานังมาตอนบนระหว่างผาหินแกรนิต เขตกันเช บัลติสถาน — กองหินธารน้ำแข็งที่ต้นหุบเขา เหนือทุ่งหญ้าตอนบน

ระยะเดินรวมไม่มาก หุบเขากะทัดรัด และผลตอบแทนต่อชั่วโมงความพยายามสูงผิดปกติสำหรับคาราโครัม ที่ซึ่งรางวัลส่วนใหญ่ต้องแลกด้วยการเดินบนธารน้ำแข็งเป็นสัปดาห์ หากคุณอยากได้เวอร์ชันธารน้ำแข็งแบบยาว การข้ามช่องเขากอนโดโกโรลา เริ่มจากฝั่งฮูเชเดียวกันนี้และไปจบบนธารน้ำแข็งบัลโตโรใต้เค2

ใบอนุญาต: แทบแน่นอนว่าคุณไม่ต้องใช้

นี่คือส่วนที่บทความส่วนใหญ่เขียนผิดหรือข้ามไป นังมาอยู่ในเขตเปิด ไม่ต้องขอ No Objection Certificate ไม่ต้องมีใบอนุญาตเดินป่าจากสโมสรอัลไพน์ปากีสถาน และไม่มีค่าธรรมเนียมยอดเขาสำหรับยอดที่ต่ำกว่า 6,000 เมตร ซึ่งครอบคลุมอามินบรักและยอดข้างเคียง

ต่างจากฝั่งบัลโตโรอย่างชัดเจน การเดินไปค่ายฐานเค2 หรือคอนคอร์เดียอยู่ในเขตจำกัด ต้องมี NOC ใบอนุญาต และค่าธรรมเนียมรายบุคคล ส่วนนังมาต้องการเพียงหนังสือเดินทางและไกด์ที่รู้จักสะพาน ที่คาปลูอาจมีการเสนอให้ตำรวจคุ้มกัน ให้ถือเป็นขั้นตอนตามระเบียบ ไม่ใช่คำเตือน

ฝูงวัวเล็มหญ้าบนทุ่งหญ้าฤดูร้อนในหุบเขานังมาใต้หอหินแกรนิต ฮูเช บัลติสถาน — ทุ่งหญ้าฤดูร้อนใต้หอหิน ที่นี่เป็นทั้งที่ตั้งแคมป์และทุ่งเลี้ยงสัตว์

ช่วงเวลาที่ดีที่สุด

ช่วงที่เหมาะคือปลายเดือนมิถุนายนถึงกลางเดือนกันยายน กรกฎาคมและสิงหาคมแน่นอนที่สุด ทุ่งหญ้าเขียว สะพานพร้อมใช้ และหินแห้งพอสำหรับทีมไต่เขา ซึ่งน่าดูแม้คุณจะไม่เคยผูกเชือกเลยก็ตาม

ปลายกันยายนอาจสวยและหนาว โดยมีความเสี่ยงว่าคนเลี้ยงสัตว์ได้ต้อนฝูงลงไปแล้ว ก่อนเดือนมิถุนายนยังมีหิมะบนทุ่งหญ้าตอนบน และจุดข้ามลำธารมีน้ำจากหิมะละลายไหลแรง ฤดูหนาวไม่ใช่ฤดูเดินป่าที่นี่ สำหรับภาพรวมของภูมิภาค คู่มือช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการไปสการ์ดู ของเราอธิบายฤดูกาลในบัลติสถานไว้

ค่าใช้จ่าย

นังมาเป็นหนึ่งในเส้นทางเดินคาราโครัมของจริงที่ถูกที่สุด เพราะสั้นและไม่ต้องผ่านกระบวนการใบอนุญาต รายงานการเดินทางอิสระล่าสุดระบุว่าสองคนสามวันอยู่ที่ราว 65,000 รูปีปากีสถาน รวมทั้งหมด รายการค่าใช้จ่ายทั่วไป:

รายการ	อัตราปกติ	หมายเหตุ
ไกด์	~5,000 PKR / วัน	จำเป็นสำหรับสะพานและจุดข้ามลำธาร
ลูกหาบ	~12,000 PKR แล้ว ~1,600 / วันเพิ่ม	ลูกหาบหนึ่งคนพอสำหรับนักเดินสองคนที่สัมภาระเบา
ค่าเข้าหุบเขา	~1,500 PKR	ชาวต่างชาติ
เช่าเต็นท์	1,000-2,000 PKR / วัน	ไม่ต้องจ่ายหากนำมาเอง
รถจี๊ป คาปลูถึงคานเดย์	~12,000 PKR	ต่อคัน ไม่ใช่ต่อคน
สการ์ดูถึงคาปลู	ต่ำกว่า 1,000 PKR	รถมินิบัสร่วม ราวสามชั่วโมง

อัตราเปลี่ยนตามราคาน้ำมันและฤดูกาล และชาวต่างชาติได้ราคาต่างจากคนปากีสถาน ให้ถือเป็นกรอบคร่าวๆ ไม่ใช่ใบเสนอราคา

ยากแค่ไหน

ระดับปานกลางและเข้าถึงได้จริง ไม่มีภูมิประเทศทางเทคนิค ไม่ต้องเดินบนธารน้ำแข็ง และไม่มีระดับความสูงที่อันตรายสำหรับผู้เดินที่สุขภาพดี จุดสูงสุดที่คนส่วนใหญ่ไปถึงคือจุดชมวิวที่ 4,300 เมตร และคุณนอนต่ำกว่านั้น 350 เมตร

สิ่งที่ต้องมีคือความฟิตในการเดินขึ้นบนพื้นขรุขระ ความคุ้นเคยกับสะพานแขวน และทนกับคืนที่หนาวได้ หากคุณเคยเดินไป บาราห์บรอค หรือเคยเดินสองวันในฮุนซา นังมาก็อยู่ในวิสัยของคุณ

ข้อมูลที่ควรรู้

การเดินทางไปสการ์ดู: บินจากอิสลามาบัดราว 45 นาทีเมื่อสภาพอากาศเอื้ออำนวย หรือขับรถสองวันผ่านทางหลวงคาราโครัม เที่ยวบินยกเลิกบ่อย เผื่อเวลาไว้
เงินสด: เตรียมเงินรูปีจากสการ์ดู คานเดย์ไม่มีตู้เอทีเอ็มและการจ่ายด้วยบัตรไม่น่าเชื่อถือ
น้ำ: ลำธารสาขาดื่มได้หลังผ่านการกรองหรือต้ม
ถุงนอน: ทุ่งหญ้าตอนบนลดต่ำกว่าศูนย์องศาแม้ในเดือนสิงหาคม ระดับความอบอุ่นราว -5 องศาเซลเซียสจึงเหมาะสม
ไม่ทิ้งร่องรอย: ทุ่งหญ้าเป็นทั้งที่เลี้ยงสัตว์และที่ตั้งแคมป์ นำขยะกลับลงไปถึงคานเดย์

คำถามที่พบบ่อย

หุบเขานังมาตั้งอยู่ที่ใด

หุบเขานังมาอยู่ในเขตกันเช กิลกิต-บัลติสถาน ประเทศปากีสถาน แยกจากหุบเขาฮูเชเหนือหมู่บ้านคานเดย์ ห่างจากสการ์ดูราวห้าชั่วโมงโดยรถผ่านคาปลู

ต้องขอใบอนุญาตเพื่อเดินหุบเขานังมาหรือไม่

ไม่ต้อง นังมาอยู่ในเขตเปิด จึงไม่ต้องมี NOC และไม่ต้องมีใบอนุญาตเดินป่า ส่วนยอดเขาต่ำกว่า 6,000 เมตรไม่มีค่าธรรมเนียม พกหนังสือเดินทางไว้สำหรับจุดตรวจ

เส้นทางเดินหุบเขานังมาใช้เวลานานเท่าใด

เดินสองถึงสามวันจากคานเดย์ ตั้งแคมป์ที่มิงกูโลบรอค (3,500 ม.) และทุ่งหญ้านังมา (3,950 ม.) หากเริ่มจากอิสลามาบัด ควรเผื่อราวหนึ่งสัปดาห์รวมการเดินทางไปกลับสการ์ดู

อามินบรักสูงเท่าไร

อามินบรักสูงราว 5,850 เมตร มีผาหินแกรนิตราว 1,200 เมตร พิชิตครั้งแรกเมื่อเดือนสิงหาคม 1999 โดยซิลเวีย บิดัล, เป็ป มาซิป และมิเกล ปุยจ์โดเมเนค

หุบเขานังมาเหมาะกับมือใหม่หรือไม่

เหมาะ สำหรับมือใหม่ที่ร่างกายฟิต ไม่มีการไต่เชิงเทคนิคหรือธารน้ำแข็ง และจุดสูงสุดคือจุดชมวิว 4,300 เมตรแบบไปกลับในวันเดียว คุณต้องมีความฟิตในการเดินขึ้นเขาและกล้าข้ามสะพานแขวน

คุ้มไหมที่จะไป

นังมามอบสิ่งที่เส้นทางเดินคาราโครัมส่วนใหญ่บังคับให้คุณแลกด้วยเวลาสองสัปดาห์ นั่นคือหินแกรนิตมหึมาในระยะประชิด พร้อมทุ่งหญ้าให้นอนอยู่ใต้มัน สามวัน ไม่ต้องขออนุญาต และมีรถจี๊ปรอทั้งสองปลายทาง สำหรับการเดินป่าครั้งแรกในบัลติสถาน หาที่เทียบได้ยาก ส่วนคนที่เคยไปบัลโตโรมาแล้ว นี่คือองก์ที่สองแบบสั้นที่เหมาะเจาะ

เราจัดนังมาเป็นทริปส่วนตัวออกจากสการ์ดู พร้อมไกด์ชาวบัลตีจากฮูเช แจ้งวันเดินทางของคุณมาได้เลย แล้วเราจะจัดเส้นทางให้เข้ากับเที่ยวบินของคุณ