
Trek Nanga Parbat Base Camp
Lên thung lũng Rupal đến chân bức tường núi cao nhất Trái Đất










Nanga Parbat photos via Wikimedia Commons — Guilhem Vellut, Junaid Aziz, Waqas.usman, Imnadim, Nikky77777, Qureshi, Wazir Qammer Abbas & Mahsoon.asif (CC BY-SA)
Cập nhật lần cuối: · Được duyệt bởi Javeed Iqbal, Nhà sáng lập
Thời Gian
14-16 Ngày
Độ Khó
Vất Vả
Quy Mô Nhóm
4-12 Người Trekking
Mùa Tốt Nhất
Tháng 6-9
Về Tour Này
Cuộc trek này đi lên thung lũng Rupal ở mặt nam của Nanga Parbat đến base camp dưới bức tường nam của ngọn núi. Nanga Parbat cao 8.126 mét, ngọn núi cao thứ chín Trái Đất và là đỉnh 8.000 mét cực tây nhất, và không như các láng giềng, nó đứng trong dãy Himalaya chứ không phải Karakoram, ở quận Astore và Diamer. Từ ngôi làng đầu lộ trình Tarashing ở độ cao khoảng 2.900 mét, lộ trình leo đến base camp Rupal ở khoảng 3.500 đến 3.600 mét, với hồ băng Latbo và một khu định cư của người chăn cừu bên dưới bức tường.
Điểm hấp dẫn là chính Mặt Rupal. Nó vươn lên khoảng 4.600 mét thẳng đứng từ chân đến đỉnh và được rộng rãi xem là bức tường núi cao nhất Trái Đất. Đứng tại base camp với bức tường đó lấp đầy bầu trời là lý do người ta thực hiện chuyến đi này. Đường vào đi qua vùng đất chăn cừu nói tiếng Gujar và Shina, rừng thông và bạch dương, và những đồng cỏ ngập hoa dại vào mùa hè, với mặt nam của ngọn núi lớn dần suốt đường lên thung lũng.
Hãy thành thật về việc đây là gì. Cuộc trek base camp Rupal ở mức trung bình: vài ngày trekking, một chuyến khứ hồi khoảng 26 đến 30 km, độ cao thật nhưng kham được, và không có địa hình kỹ thuật. Đó là điều mà hầu hết các chuyến gọi là base camp Nanga Parbat thực sự mang lại, và nó hợp với những người đi bộ khỏe mà không có kinh nghiệm leo núi. Biến thể nghiêm túc, vòng trọn vẹn qua Mazeno La, là một con thú hoàn toàn khác và được mô tả ở phần dưới; nó không phải mặc định và không dành cho tất cả mọi người.
Chúng tôi chạy cuộc trek Rupal với một hướng dẫn viên có giấy phép, người khuân vác và hỗ trợ trại đầy đủ, và sắp nhịp nó cho việc thích nghi độ cao thoải mái thay vì một cuộc lao đến bức tường. Chuyến đi được xây dựng quanh base camp và Mặt Rupal, với thời gian để khám phá và thưởng ngoạn tầm nhìn thay vì điểm danh rồi quay đầu. Độ dài được tiếp thị là 14 đến 16 ngày bao gồm di chuyển từ Islamabad và dự phòng, và giá là 2.600 USD mỗi người.
Lộ Trình Thung Lũng Rupal
Tiếp cận bằng đường bộ từ Islamabad lên Đường cao tốc Karakoram đến Chilas, rồi bằng jeep vào Astore và tiếp đến Tarashing ở độ cao khoảng 2.900 mét, ngôi làng cuối cùng và đầu lộ trình. Riêng chặng lái xe đã là một ngày đường núi ngoạn mục, với những tầm nhìn đầu tiên về Nanga Parbat từ đường cao tốc.
Từ Tarashing cuộc trek leo lên thung lũng Rupal qua các đồng cỏ chăn cừu và rừng đến base camp Rupal ở khoảng 3.500 đến 3.600 mét, đôi khi gọi là base camp Herrligkoffer hay Latobah, nằm dưới bức tường nam với hồ Latbo và một khu chăn thả gần đó. Một ngày nghỉ và khám phá ở đây cho phép bạn thích nghi độ cao và đi bộ đến các điểm nhìn cao hơn để có toàn cảnh Mặt Rupal cùng các sông băng của nó trước khi đi ngược lại thung lũng về Tarashing.
Đối với các đoàn có kinh nghiệm, chúng tôi có thể kéo dài chuyến đi về phía tây hướng tới Mazeno La. Cú vượt đó thường được nêu khoảng 5.377 mét, với Wikipedia ghi đèo sống núi ở khoảng 5.358 mét và một số nhà điều hành nói 5.399 đến 5.400 mét, nên con số thực sự không chắc chắn. Nó bao gồm leo sông băng và một đoạn xuống dốc cần đu dây cố định, nó nghiêm trọng ngang Gondogoro La, và các hướng dẫn viên cho biết hầu hết các đoàn trekking không vượt qua được nó. Chúng tôi xem nó như một biến thể leo núi nghiêm túc cho những người trekking khỏe, có kinh nghiệm, không phải một phần của cuộc trek base camp tiêu chuẩn.
Cuộc Trek Rupal Khó Đến Mức Nào?
Cuộc trek base camp ở mức trung bình và hợp với những người đi bộ khỏe mà không có kinh nghiệm độ cao lớn trước đó, dù có thì hữu ích. Các ngày trekking ngắn theo tiêu chuẩn Karakoram, độ cao lên cao nhất khoảng 3.600 mét tại base camp, và không có địa hình kỹ thuật. Những thứ chính cần quản lý là mức leo dốc hằng ngày, thời tiết núi, và vài lần băng sông trong thung lũng.
Vòng Mazeno La là một đề xuất hoàn toàn khác. Đó là một lộ trình dài, hẻo lánh, nhiều tuần với việc di chuyển trên sông băng, đu dây cố định khi xuống và hiểm họa khách quan thực sự, và chỉ nên được thử bởi những người trekking có kinh nghiệm với kỹ năng leo núi cơ bản. Nếu bạn đang cân nhắc giữa hai phương án, cuộc trek base camp là chuyến đi mà đại đa số mọi người muốn và là chuyến chúng tôi khuyến nghị theo mặc định.
Lịch Trình Từng Ngày
1Islamabad đến Chilas
Islamabad đến Chilas
2Chilas đến Tarashing (2.900m)
Chilas đến Tarashing (2.900m)
3Thích nghi độ cao và khám phá Tarashing
Thích nghi độ cao và khám phá Tarashing
4Tarashing đến Rupal Base Camp (3.600m)
Tarashing đến Rupal Base Camp (3.600m)
5Khám phá Rupal Base Camp
Khám phá Rupal Base Camp
6Ngày điểm nhìn Mặt Rupal
Ngày điểm nhìn Mặt Rupal
7Rupal Base Camp đến Tarashing
Rupal Base Camp đến Tarashing
8Ngày nghỉ và văn hóa Tarashing
Ngày nghỉ và văn hóa Tarashing
9Tarashing đến thung lũng Astore
Tarashing đến thung lũng Astore
10Khám phá Astore
Khám phá Astore
11Astore đến Chilas
Astore đến Chilas
12Ngày đệm và dự phòng
Ngày đệm và dự phòng
13Chilas hướng về Islamabad
Chilas hướng về Islamabad
14Trở Về Islamabad
Trở Về Islamabad
Thời Điểm Tốt Nhất Để Trek Thung Lũng Rupal
Tháng Bảy đến tháng Chín là mùa. Đến tháng Bảy các đồng cỏ thung lũng xanh tươi và tuyết đã tan khỏi lộ trình thấp, và thời tiết ổn định nhất suốt giữa hè. Sớm hơn trong năm tuyết còn vương trên đường tiếp cận, và đến cuối tháng Chín những đêm ở base camp trở lạnh và những cơn bão đầu tiên ập đến.
Thời tiết núi ở mặt nam của Nanga Parbat có thể thay đổi nhanh, và một đợt mây có thể che khuất Mặt Rupal cả một ngày. Chúng tôi cài một chút khoảng trống vào lịch trình để một ngày xấu không khiến bạn mất tầm nhìn, và một đêm thêm ở base camp thường mua được buổi sáng quang đãng làm nên chuyến đi.
Giấy Phép Và Hậu Cần
Nanga Parbat nằm trong dãy Himalaya, không phải Karakoram, nên không có giấy phép trekking CKNP cho thung lũng Rupal. Đây là vùng mở, với các phí địa phương và cộng đồng cùng một tiêu chuẩn hướng dẫn viên, tất cả đều được chúng tôi sắp xếp. Điều này quan trọng vì một số lộ trình xếp nhầm Nanga Parbat vào quy định giấy phép Karakoram; cuộc trek Rupal không mang chế độ vùng hạn chế của Baltoro.
Chuyến đi chạy Islamabad đến Chilas đến Astore đến Tarashing bằng đường bộ và jeep, rồi đi bộ lên thung lũng và quay về theo cùng cách. Từ Tarashing không có tiếp tế, nên chúng tôi mang theo những gì trại cần cùng đội khuân vác. Nếu bạn muốn ngắm Nanga Parbat từ phía bắc mà không cần cuộc trek thung lũng trọn vẹn, Fairy Meadows ở phía Rakhiot là lựa chọn thay thế ngắn và dễ, trong khi base camp Rupal là cú cận cảnh bức tường vĩ đại.
Nanga Parbat Base Camp nằm ở đâu và cao bao nhiêu?
Chuyến trek này đi đến base camp phía Rupal của Nanga Parbat, ngọn núi cao thứ chín thế giới với độ cao 8.126 mét, thuộc quận Astore của Gilgit-Baltistan. Nanga Parbat là mỏ neo phía tây của dãy Himalaya, đứng đơn độc ở phía tây sông Indus, và nó mang biệt danh dữ dằn Ngọn núi Sát nhân từ lịch sử leo núi thuở đầu. Base camp nằm ở độ cao khoảng 3.500 đến 3.600 mét gần hồ băng Latbo, ngay dưới bức tường phía nam, và được tiếp cận từ làng Tarashing ở độ cao khoảng 2.900 mét. Toàn bộ hành trình khứ hồi bằng đường bộ chỉ khoảng 26 đến 30 kilômét trong vài ngày trek ngắn, đó là điều giữ cho chuyến đi này ở mức vừa phải chứ không phải một cuộc chinh phục.
Vách Rupal: Bức tường núi cao nhất Trái Đất
Lý do để đi bộ qua thung lũng Rupal thay vì ghé thăm Fairy Meadows ở phía bắc chính là bản thân bức tường ấy. Vách Rupal vươn lên khoảng 4.600 mét theo phương thẳng đứng từ đáy thung lũng lên đến đỉnh, và được nhiều người xem là vách núi cao nhất Trái Đất, cao hơn bất cứ thứ gì trên Everest hay K2. Đứng tại base camp với dải đá, băng và sông băng treo dựng đứng choán cả bầu trời trên đầu bạn chính là khoảnh khắc mà cả chuyến trek được xây dựng quanh nó. Chính tại đây, trên vách Rupal, Reinhold và Günther Messner đã thực hiện cuộc chinh phục mang tính bước ngoặt năm 1970, và thung lũng này vẫn mang cảm giác hẻo lánh và ít người qua lại so với phía bắc nhộn nhịp hơn của ngọn núi.
Vì Sao Đặt Tour Với Chúng Tôi
Chúng tôi là nhà điều hành tại Gilgit-Baltistan chạy thung lũng Rupal với các hướng dẫn viên địa phương và những người khuân vác vùng đất chăn cừu am hiểu mặt nam của Nanga Parbat. Chúng tôi khắc họa chuyến đi một cách trung thực: một cuộc đi bộ base camp ở mức trung bình đến chân Mặt Rupal, sắp nhịp cho việc thích nghi độ cao đúng cách, với Mazeno La chỉ được đề nghị như một biến thể nghiêm túc cho những ai sẵn sàng thay vì lồng vào một lộ trình tiêu chuẩn. Hướng dẫn viên, người khuân vác, hỗ trợ trại, phương tiện và các phí địa phương đều được bao gồm trong giá.
Bao Gồm
Không Bao Gồm
Câu Hỏi Thường Gặp
Trek Nanga Parbat base camp khó đến mức nào?
Trek Nanga Parbat base camp khó đến mức nào?
Độ cao của Nanga Parbat base camp là bao nhiêu?
Độ cao của Nanga Parbat base camp là bao nhiêu?
Mặt Rupal có thực sự là bức tường núi cao nhất thế giới không?
Mặt Rupal có thực sự là bức tường núi cao nhất thế giới không?
Cuộc trek dài bao nhiêu?
Cuộc trek dài bao nhiêu?
Thời điểm tốt nhất để trek là khi nào?
Thời điểm tốt nhất để trek là khi nào?
Tôi có cần giấy phép cho cuộc trek Nanga Parbat không?
Tôi có cần giấy phép cho cuộc trek Nanga Parbat không?
Vòng Mazeno La là gì và tôi có nên làm nó không?
Vòng Mazeno La là gì và tôi có nên làm nó không?
Nó có hơn Fairy Meadows không?
Nó có hơn Fairy Meadows không?
Chuyến trek đến base camp Nanga Parbat bắt đầu ở đâu?
Chuyến trek đến base camp Nanga Parbat bắt đầu ở đâu?
Chuyến trek này đi đến phía nào của Nanga Parbat?
Chuyến trek này đi đến phía nào của Nanga Parbat?
Nanga Parbat cao bao nhiêu?
Nanga Parbat cao bao nhiêu?
Thời tiết trên chuyến trek Nanga Parbat như thế nào?
Thời tiết trên chuyến trek Nanga Parbat như thế nào?
Bài viết liên quan
Ready for Your Next Adventure?
Tham gia cộng đồng những nhà thám hiểm của chúng tôi và khám phá hành trình đáng nhớ nhất đời. Đội ngũ chuyên gia sẵn sàng giúp bạn lên kế hoạch chuyến thám hiểm hoàn hảo.