Nanga Parbat 大本营徒步:Rupal 壁(8,126 米)| Go With Guide
首页
所有行程 文化之旅 家庭度假 奢华之旅 露营 自驾游
K2 徒步 热门徒步 高山垭口 徒步旅行 所有徒步
8000m 山峰 7000m 山峰 6000m 山峰 高山垭口
自行车骑行 生态旅游 摩托车骑行 山口穿越 巴基斯坦节日 北山羊狩猎 雪豹 国际旅客
关于我们 车辆租赁 联系我们 常见问题 博客
规划您的旅程
吉尔吉特-巴尔蒂斯坦南迦帕尔巴特的拉基奥特山壁与峰顶
返回行程列表
徒步旅行 吉尔吉特-巴尔蒂斯坦

南迦帕尔巴特大本营徒步

沿Rupal谷上行,直抵地球上最高山壁的脚下

世界第九高峰南迦帕尔巴特的拉基奥特山壁与峰顶
吉尔吉特-巴尔蒂斯坦,南迦帕尔巴特山群耸立于岩石山脊之上
自仙女草原沿山脊接近时望见的南迦帕尔巴特全景
拉基奥特冰川冰碛之上的南迦帕尔巴特峰
前往大本营的徒步路上,松林之外耸立的南迦帕尔巴特峰
大本营中搭在南迦帕尔巴特与迪亚米尔冰川下的徒步帐篷
贝亚尔营地附近雪原之上的南迦帕尔巴特峰
仙女草原附近松林与高山草甸环抱的南迦帕尔巴特峰
白雪覆盖的南迦帕尔巴特山群航拍
南迦帕尔巴特徒步线上贝亚尔营地的绿色草甸与木屋招牌

最后更新: · 审核:Javeed Iqbal,创始人

行程天数

14-16 天

难度

高强度

团队规模

4-12 人

最佳季节

6月-9月

行程介绍

这趟徒步沿Nanga Parbat南侧的Rupal谷上行,抵达山体南壁之下的大本营。Nanga Parbat海拔8,126米,是地球第九高峰,也是8,000米级山峰中最西端的一座,而且不同于它的邻居,它矗立在喜马拉雅而非Karakoram,位于Astore和Diamer区。从海拔约2,900米的起步村庄Tarashing出发,路线爬升到约3,500到3,600米的Rupal大本营,山壁之下有Latbo冰湖和一处牧人聚落。

看点是Rupal Face本身。它从底部到峰顶垂直高出约4,600米,被广泛视为地球上最高的山壁。站在大本营、看着那道山壁填满天空,正是人们做这趟行程的理由。进山途中会穿过Gujar人和讲Shina语的牧人之乡、松树和桦树,以及夏天开满野花的草甸,山体南侧一路沿山谷向上不断生长。

对这是什么要坦诚。Rupal大本营徒步为中等:数个徒步日、约26到30公里的往返、真实却可控的海拔,以及没有技术性地形。它正是大多数所谓Nanga Parbat大本营行程实际交付的内容,适合没有登山经验的体能良好的步行者。严肃的变体——翻越Mazeno La的完整环线——则完全是另一回事,下文会另述;它不是默认选项,也并非人人适合。

我们以持证向导、背夫和完整营地支援经营Rupal徒步,并为舒适的高原适应、而非奔向山壁的赶路而把控节奏。行程围绕大本营和Rupal Face打造,留出探索和欣赏景色的时间,而非打个卡就走。其推广时长为14到16天,含从Islamabad往返的交通和应急天,价格为每人2,600美元。

Rupal山谷路线

前往靠公路,从Islamabad沿Karakoram Highway到Chilas,再乘吉普进入Astore并到约2,900米的Tarashing,那是最后一座村庄和起步点。单是这段车程就是一整天壮观的山地公路,从公路上便能初见Nanga Parbat。

从Tarashing起,徒步沿Rupal谷穿过牧人牧场和森林,爬升到约3,500到3,600米的Rupal大本营,有时称作Herrligkoffer或Latobah大本营,坐落在南壁之下,附近有Latbo湖和一处放牧聚落。在此安排一个休息与探索日,让你适应海拔,并步行到更高的观景点,把Rupal Face及其冰川的全貌尽收眼底,再沿山谷返回Tarashing。

对有经验的队伍,我们可以把行程向西延伸至Mazeno La。那处翻越常被报为约5,377米,Wikipedia给出山脊垭口约5,358米,而一些运营商说5,399到5,400米,所以这个数字确实不确定。它涉及冰川攀登和一段需要固定绳索速降的陡峭下降,严肃程度堪比Gondogoro La,向导也报告大多数徒步队伍无法翻越它。我们把它视作给体能良好、有经验徒步者的严肃登山变体,而非标准大本营徒步的一部分。

Rupal徒步有多难?

大本营徒步为中等,适合没有高海拔经验的体能良好的步行者,不过有些经验会有帮助。以Karakoram的标准看,徒步日很短,海拔在大本营约3,600米封顶,也没有技术性地形。主要要应对的是每日的爬升、山地天气,以及山谷里的几次涉水过河。

Mazeno La环线则完全是另一回事。它是一条漫长、偏远、需要数周的路线,有冰川行进、下降时的固定绳索速降和真实的客观危险,只应由有基础登山技能的有经验徒步者尝试。如果你在两者间权衡,大本营徒步是绝大多数人想要的行程,也是我们默认推荐的那一趟。

14天行程如何从Islamabad到达Rupal大本营并返回。
阶段交通方式关键数据行程天数
Islamabad至Chilas经KKH公路10至12小时第1天
Chilas至Tarashing吉普车经Astore徒步起点,2,900米第2天
在Tarashing适应海拔短途步行2,900米第3天
Tarashing至Rupal大本营步行3,500至3,600米第4天
大本营与Rupal壁观景点步行岩壁高差4,600米第5至6天
大本营至Tarashing步行回到2,900米第7天
Tarashing经Astore至Chilas吉普车和公路Astore河谷第8至11天
Chilas至Islamabad经KKH公路含缓冲日第12至14天

每日行程

1

Islamabad到Chilas

沿Karakoram Highway向北驾车到Chilas,约10到12小时,那是通往Nanga Parbat的门户。从公路上初见这座山。
2

Chilas到Tarashing(2,900米)

驱车进入Astore并上到约2,900米的Tarashing,Rupal一侧的起步村庄。Nanga Parbat的南壁主宰着山谷的尽头。
3

适应海拔并探访Tarashing

在Tarashing周边平缓的一天,以适应海拔,做一段短途步行看山谷景致,并在向上出发前与当地社区相处。
4

Tarashing到Rupal大本营(3,600米)

沿Rupal谷穿过牧人牧场和森林徒步上行,到约3,500到3,600米的大本营,有时称作Herrligkoffer或Latobah,坐落在Rupal Face之下、Latbo湖附近。
5

Rupal大本营探索

在大本营的一个高原适应与探索日,步行到更高的观景点,把4,600米的Rupal山壁及其冰川的全貌尽收眼底。
6

Rupal Face观景日

在山壁度过第二天,登上更高的山肩或冰碛观景点,南壁填满天空,山块的卫峰环绕其周。
7

Rupal大本营到Tarashing

沿山谷返回Tarashing,随着牧场和森林重现,Rupal Face缓缓退到身后。
8

Tarashing休息与文化日

在Tarashing休息的一天,有时间走访村庄、结识讲Shina语的社区,并在漫长的出山车程前恢复体力。
9

Tarashing到Astore山谷

乘吉普穿过Astore山谷而下,沿途是它的层层梯田和村庄,领略山脚下更广阔的喜马拉雅景观。
10

Astore探索

探索Astore一带,可选择短途步行到俯瞰山谷和山块西翼的观景点。
11

Astore到Chilas

驱车返回Chilas的Karakoram Highway,以一顿庆祝晚餐为徒步画上句号。
12

缓冲与应急日

为天气、道路延误或行程早些时候在大本营多住一晚而保留的一天,正是这片地区所需的那种余裕。
13

Chilas向Islamabad

开始沿Karakoram Highway向南驾车,沿Indus停留,分解漫长的返程。
14

返回Islamabad

完成驶回Islamabad的车程,行程在此结束。

徒步Rupal山谷的最佳时间

七月到九月是季节。到七月,山谷牧场已转绿,下段路线的积雪已消退,盛夏期间天气最为稳定。年初时积雪滞留在接近段,而到九月底,大本营的夜晚转冷,初场暴风雪到来。

Nanga Parbat南侧的山地天气可能骤变,一段多云的天气能把Rupal Face遮挡一整天。我们在日程里留出一点余裕,免得糟糕的一天让你错过这景色,而在大本营多住一晚,往往能换来成就这趟行程的那个晴朗早晨。

许可与后勤

Nanga Parbat位于喜马拉雅而非Karakoram,所以Rupal谷没有CKNP徒步许可。它属于开放区,有当地和社区费用以及向导标准,这些我们都会安排。这一点很重要,因为一些行程错误地把Nanga Parbat归入Karakoram许可规则;Rupal徒步并不受Baltoro那种限制区制度的约束。

行程从Islamabad到Chilas到Astore到Tarashing靠公路和吉普完成,再徒步上溯山谷并原路返回。从Tarashing起便没有补给,所以我们与背夫团队一起背入营地所需。如果你更愿意从北侧看Nanga Parbat、而不做完整的山谷徒步,那么Rakhiot一侧的Fairy Meadows是又短又轻松的替代选择,而Rupal大本营则是那道巨大山壁的近距离特写。

Nanga Parbat 大本营在哪里?海拔有多高?

这条线路通往 Nanga Parbat 位于 Rupal 一侧的大本营——Nanga Parbat 海拔 8,126 米,是世界第九高峰,位于 Gilgit-Baltistan 的 Astore 地区。Nanga Parbat 是 Himalaya 的西端锚点,孤峰独立于 Indus 河以西,它因早期登山史而背负着「杀人峰」的阴森别称。大本营坐落在海拔约 3,500 至 3,600 米、临近 Latbo 冰川湖之处,正好在南壁脚下,由海拔约 2,900 米的 Tarashing 村前往。整趟徒步往返仅约 26 至 30 公里,分几个短徒步日完成,这正是它属于中等强度徒步而非远征探险的原因。

Rupal 壁:地球上最高的山壁

选择徒步 Rupal 河谷、而非造访北侧 Fairy Meadows 的理由,正是这面山壁本身。Rupal 壁从谷底到峰顶垂直拔起约 4,600 米,被广泛认为是地球上最高的山壁,比 Everest 或 K2 上的任何一面都要高。站在大本营,仰望那面由岩石、冰雪和悬挂冰川构成、直插天际的陡峭巨壁,正是整段徒步为之而生的时刻。当年正是在这面 Rupal 壁上,Reinhold 与 Günther Messner 完成了他们 1970 年具有里程碑意义的攀登;与山峰更繁忙的北侧相比,这条河谷至今仍显偏远、人迹罕至。

为何与我们同行

我们是一家Gilgit-Baltistan本地运营商,由熟悉Nanga Parbat南侧的本地向导和牧人之乡的背夫经营Rupal谷。我们如实呈现这趟行程:一趟通往Rupal Face脚下、为妥善高原适应而把控节奏的中等大本营步行,而Mazeno La仅作为严肃变体提供给已做好准备的人,而非塞进标准行程。向导、背夫、营地支援、交通和当地费用都含在价格中。

包含项目

全部露营装备和帐篷
经验丰富的登山向导和后勤团队
搬运装备和物资的背夫团队
徒步期间全部餐食
交通:Islamabad-Chilas-Astore及KKH返程
所需许可证和公园费用

不包含项目

国际航班
旅行保险
个人消费及小费

常见问题

Nanga Parbat大本营徒步有多难?

徒步本身为中等难度,但由于漫长的车程和海拔叠加,我们把整趟行程定为「艰苦」。以Karakoram的标准衡量,步行距离很短:从海拔约2,900米的Tarashing到海拔3,500至3,600米的Rupal大本营,往返约26到30公里,没有技术性地形。没有登山经验但体能良好的步行者能很好地应对,不过有一些高海拔经历会有帮助。需要应对的是每天的爬升、在南壁下说变就变的山地天气,以及河谷中的几处涉水。我们按适应海拔的节奏安排:上山前在Tarashing周边轻松度过一天,并在大本营停留两整天,从营地出发做一日步行欣赏风景。Mazeno La环线是难得多的路线,需要冰川行进和固定绳索下降,不包含在本行程中。

Nanga Parbat大本营海拔多少?

Rupal大本营位于海拔约3,500到3,600米,在Nanga Parbat南壁之下,靠近Latbo冰湖和一处牧民聚落。你从海拔约2,900米、Rupal谷最后一个村庄Tarashing出发前往,所以上山只是适度的爬升,而不是海拔的大幅跃升。我们在第2天到达Tarashing,第3天在那里进行短途徒步,第4天再上山,让身体逐步适应。第5天和第6天在大本营度过,并步行前往更高的山肩和冰碛观景点。这个高度不需要任何登山经验,但大本营的夜晚很冷,可能降到冰点以下。大本营是一个帐篷营地,有时也被称为Herrligkoffer大本营或Latobah大本营,我们的背夫会把所有东西从Tarashing运上去。

Rupal Face真的是世界上最高的山壁吗?

是的,它被广泛视为地球上最高的山壁,从谷底到Nanga Parbat海拔8,126米的顶峰,垂直高差约4,600米。这比珠峰或K2上的任何单一山壁都要大。这面山壁是山体南侧由岩石、冰雪和悬冰川组成的陡峭整面,也正是我们把这条徒步路线安排在Rupal谷、而不是北侧Fairy Meadows的原因。Reinhold和Günther Messner在1970年在这里完成了具有里程碑意义的攀登。徒步途中,从Tarashing沿山谷一路上行,你会看着这面山壁越来越大,然后在海拔约3,500到3,600米的大本营度过整整两天,步行前往更高的观景点,饱览整面山壁及其冰川。云层有时会把它遮住一整天,所以行程中还预留了一个缓冲日。

这趟徒步有多远?

步行部分是往返约26到30公里,分为几个较短的徒步日,这正是徒步本身被评为中等的原因。整趟行程为14到16天,因为大部分时间花在往返路途、适应海拔和预留备用天数上。第1天从Islamabad沿Karakoram Highway驱车10到12小时到Chilas;第2天乘吉普车经Astore到海拔约2,900米的Tarashing。适应一天后,沿Rupal河谷步行上到海拔3,500至3,600米的大本营,在Rupal壁下探索两天,然后步行返回Tarashing。返程经Astore河谷和Chilas回到Islamabad,并预留一天应对天气、道路延误或在大本营多住一晚,这正是该地区所需要的余地。

徒步的最佳时间是什么时候?

我们的徒步季为六月到九月,七月到九月的条件最为可靠。到七月,河谷牧场已经转绿,下段路线已无积雪,整个盛夏天气最为稳定。年初进山路上仍有积雪,因此太早出发可能意味着进山走得更慢。Rupal河谷的夏日温和且常常晴朗,但大本营海拔近3,600米,夜晚寒冷,可能降到冰点以下,所以请带上真正御寒的夜间装备。到九月下旬,夜晚变得严寒,第一批暴风雪和降雪随之到来。云层可能一连一整天遮住Rupal壁,这就是行程在大本营安排两天外加一天缓冲的原因。一个糟糕的早晨,不应让你错过千里迢迢前来观赏的景色。

Nanga Parbat徒步需要许可吗?

不需要。Rupal河谷没有CKNP徒步许可,因为Nanga Parbat位于喜马拉雅而非Karakoram。Rupal一侧属于开放区,不适用Baltoro那样的限制区制度;有些行程把Nanga Parbat归入Karakoram许可规定,这是错误的。你需要支付的是当地和社区费用,而且这条路线按惯例配有持证向导。这些我们都会安排,相关费用已包含在每人2,600美元的价格中,另含向导、背夫、营地支持以及从Islamabad出发的交通。从Tarashing开始沿途无法补给,所以营地所需的一切都由我们的背夫团队运送。Mazeno La路线则是另一回事:它是一条严肃的登山路线,需要冰川行进和固定绳索下降,我们只向具备基本登山技能的资深徒步者提供,绝不作为标准大本营行程的一部分。

Mazeno La环线是什么,我该做吗?

Mazeno La环线是翻越Mazeno La、绕Nanga Parbat一圈的完整路线,而对几乎所有人来说,正确的选择是改走大本营徒步。这个垭口的海拔常被报为约5,377米,不过各来源不一,有的给出约5,358米,有的则是5,399到5,400米。这是一条漫长、偏远、历时数周的路线,有冰川攀升,陡峭的下降段需要沿固定绳索速降,客观危险也真实存在,其严肃程度与Gondogoro La相当。向导们报告说,大多数徒步队伍都无法翻越它。我们只把它作为一种变体提供,从Rupal谷向西延伸,面向体能良好、经验丰富并具备基本登山技能的徒步者。它不属于每人2,600美元、为期14到16天的标准行程,标准行程始终在非技术性地形上进行。如果你不确定哪个适合自己,请告诉我们你的经验,我们会坦诚地和你讨论。

它比Fairy Meadows更好吗?

总体而言谈不上哪个更好;它们展示的是同一座山的不同侧面,正确的选择取决于你的时间以及你想看到什么。Rakhiot一侧的Fairy Meadows是从北侧看Nanga Parbat又短又轻松的方式。Rupal谷徒步则带你到南壁,也就是Rupal壁的脚下,这面山壁垂直高差约4,600米,被广泛视为地球上最高的山壁。Rupal徒步是更大的步行,也是更近的相遇:从海拔约2,900米的Tarashing到海拔3,500到3,600米的大本营,往返约26到30公里,包含在从Islamabad出发的14到16天行程中。与较为热闹的北侧相比,这条山谷也偏远、游客稀少。如果你想近距离看这面巨壁,就选Rupal。如果你天数不够,Fairy Meadows是更轻松的选择。

Nanga Parbat 大本营徒步从哪里出发?

徒步从 Tarashing 出发,这是 Rupal 河谷中最后一座村庄,海拔约 2,900 米,位于 Gilgit-Baltistan 的 Astore 地区。从 Islamabad 驱车前往需要两天。第 1 天沿 Karakoram Highway 向北驾车到 Chilas,约 10 到 12 小时,途中便可首次望见 Nanga Parbat。第 2 天乘吉普车进入 Astore,再上行至 Tarashing,那里的南壁雄踞河谷尽头。第 3 天我们在村子周边活动以适应海拔,随后穿过牧羊人的牧场和森林,步行上到 Latbo 湖附近、海拔 3,500 至 3,600 米的 Rupal 大本营。往返 Islamabad 的陆路交通已含在价格中,全程 14 到 16 天,返程经 Astore 河谷和 Chilas 回到 Islamabad。

这条徒步线路前往 Nanga Parbat 的哪一侧?

这条徒步路线前往Rupal一侧,也就是Nanga Parbat的南侧,在那里Rupal壁垂直升起约4,600米,直抵8,126米的顶峰。Fairy Meadows位于同一座山的北侧,所以这两趟行程不能互相替代。前往Rupal一侧,要从Islamabad沿Karakoram Highway北上到Chilas,再乘吉普车经Astore到达海拔约2,900米的登山口村庄Tarashing。从那里,路线沿Rupal谷穿过牧民的牧场和松树、桦树林,爬升到海拔约3,500到3,600米、靠近Latbo冰湖的大本营。这一侧比北侧更偏远、游客更少,也是更大的步行。它位于Gilgit-Baltistan的Astore地区,属于喜马拉雅山脉而非喀喇昆仑山脉,所以不需要CKNP徒步许可。当地费用和社区费用已包含在价格中。

Nanga Parbat 有多高?

Nanga Parbat 海拔 8,126 米,是世界第九高峰,也是 Himalaya 的西端锚点。它令人生畏的早期登山史为它赢得了「杀人峰」的别称。这段徒步带你抵达它的山脚,而非登顶;大本营海拔约 3,600 米。

Nanga Parbat 徒步的天气如何?

Rupal谷的夏日白天温和,常常晴朗,而大本营的夜晚寒冷,海拔近3,600米处的气温可能降到冰点以下。我们的季节为六月到九月。到七月,牧场一片青翠,较低的路段积雪已消,盛夏期间天气最为稳定;而在一年中更早的时候,进山路上仍有残雪,会拖慢行程。午后,云层和山地风暴会在南壁前迅速积聚,一段多云天气可能把Rupal壁遮住一整天。所以行程中安排了两天在大本营,并预留了一个缓冲日,这样一个不好的早晨不会让你错过景色。到九月下旬,夜晚转为严寒,第一批风暴和降雪也随之而来。请为夜晚准备合适的保暖衣物,为午后准备一件防水外套,并做好在山谷中蹚过几条河的准备。

起价

$2,600

每人

价格可能有所变动。请联系我们获取准确的定制报价。

行程天数14-16 天
难度高强度
团队规模4-12 人
最佳季节6月-9月
最高海拔~4,100m
预订此行程 咨询问题

出发前30天可免费取消

准备好迎接下一次探险了吗?

加入我们的探险者社区,发现一生难忘的旅程。我们的专家团队随时准备帮您规划完美的探险。