Rush Lake徒步(4,694米)Nagar | Go With Guide
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纳加尔的拉什湖,世界海拔最高的高山湖之一
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徒步旅行 吉尔吉特-巴尔蒂斯坦

Rush Lake 徒步

前往 4,694 米湖泊的中等难度徒步,初探 Karakoram 的理想之选

吉尔吉特-巴尔蒂斯坦纳加尔的拉什湖,世界海拔最高的高山湖之一
纳加尔群峰下拉什湖平静的水面
雪峰下拉什湖畔搭起的帐篷
晨光中的斯潘蒂克金峰(7027米),俯瞰纳加尔谷地
前往拉什湖徒步途中的雪峰与冰碛
纳加尔拉什湖附近的冰川与群峰
海拔4694米的拉什湖,背倚纳加尔的喀喇昆仑雪峰

最后更新: · 审核:Javeed Iqbal,创始人

行程天数

8-10 天

难度

中等

团队规模

4-15 人

最佳季节

6月-9月

行程介绍

Rush Lake 坐落在 Gilgit-Baltistan 的 Nagar 山谷之上,海拔约 4,694 米,是世界上海拔最高的高山湖泊之一。它是一处高山冰川湖,被岩石与草甸环抱,悬于 Barpu 冰川之上,盛夏时节也常常半冻不化。徒步路线从 Hopar 村出发,历时数日,在轻松登顶湖畔之前先在 Chidin Harai 设立高营。

真正值得攀登的是这里的景致,而不仅仅是湖泊本身。从湖畔以及湖上方的观景点放眼望去,可见金色山峰 Spantik,以及 Malubiting、Miar、Phuparash 和 Ultar;天气晴朗时,远方天际还能望见 K2、Broad Peak 与 Gasherbrum I。途中本身就是一大看点:在 Hopar 附近横跨的 Bualtar 冰川,是世界上移动最快的冰川之一,每天约推进 20 厘米。

这是一条中等难度的徒步路线,也是初探 Karakoram 的理想之选。它没有技术性攀登,只有一天真正陡峭的路段,一段有向导带领但并不复杂的冰川横越,整段行程都压缩在 8 至 10 天的套餐之内。难点在于海拔:升至 4,694 米的过程很快,因此急性高山病才是真正的风险,我们会放缓行程节奏并增设高营来应对。体能良好、略有高海拔经验的徒步者在这里表现都不错。

我们从 Hopar 出发运营 Rush Lake 行程,由熟悉 Barpu 与 Bualtar 冰川的 Nagar 社区当地向导和背夫陪同。行程围绕充分的适应性调整、Chidin Harai 高营,以及为体力有余者准备的加登 Rush Peak 选项而设计。价格为每人 1,800 美元。

从 Hopar 出发的路线

徒步从 Nagar 境内海拔约 2,750 米的 Hopar 村开始,从 Gilgit 或 Hunza 经公路可达。从村庄出发,路线落到 Bualtar 冰川(即 Hopar 冰川)上横越;这就是这片山谷以快速移动而闻名的冰川,由向导挑选行进路线。在另一侧,路线抵达海拔约 3,000 米的 Barpu Giram,这是一处牧羊人聚居点,常作为第一处营地。

在 Giram 之上,小径攀上高悬于 Barpu 冰川之上的草坡,经过 Hapakund 和 Hamdar 的牧羊棚,然后沿着尘土飞扬的之字形坡道艰难爬升约 700 米,抵达海拔约 4,333 米的 Chidin Harai 高营。这是整段徒步中最艰难的一天,约六小时,为登湖做好铺垫。

从 Chidin Harai 出发,沿平缓草坡轻松走上三到四小时,便可抵达海拔约 4,694 米的 Rush Lake。体力充沛、适应良好者还可继续登上湖畔之上海拔约 5,098 米的 Rush Peak(又称 Rush Pari),饱览最开阔的全景,这会增加海拔上的体力消耗,但没有技术难度。

每日行程

1

Islamabad 至 Gilgit

约一小时飞抵 Gilgit,或沿 Karakoram Highway 驾车 14 至 16 小时。入住酒店并为徒步做准备。
2

Gilgit 至 Hopar(2,750 米)

驾车穿过 Hunza 进入 Nagar 山谷,抵达海拔约 2,750 米的 Hopar。与背夫会合,完成最后准备,并漫步穿过村庄的杏园。
3

Hopar 至 Barpu Giram(3,000 米)

落到快速移动的 Bualtar 冰川上,在向导带领下横越,然后抵达海拔约 3,000 米的 Barpu Giram,这是一处牧羊人聚居点,也是第一处营地。
4

Barpu Giram 至 Chidin Harai(4,333 米)

最艰难的一天。攀上 Barpu 冰川之上的草坡,经过 Hapakund 的牧羊棚,然后沿尘土飞扬的之字形坡道艰难爬升约 700 米,抵达海拔约 4,333 米的 Chidin Harai 高营。
5

Chidin Harai 至 Rush Lake(4,694 米)

沿平缓草坡轻松走上三到四小时,抵达海拔约 4,694 米的 Rush Lake,它静卧于岩石与冰雪环抱的盆地中,对岸便是 Spantik 与金色山峰。
6

Rush Lake 与可选的 Rush Peak

在清晨明亮的光线中于湖畔停留,适应良好者可选择登上海拔约 5,098 米的 Rush Peak,饱览 Malubiting、Miar 与远方 Karakoram 巨峰的完整全景。
7

下撤至 Hopar

沿陡峭松散的高营坡道下撤,继续穿过牧场并再次横越冰川回到 Hopar,在村中享用庆祝晚餐。
8

Hopar 至 Gilgit 或 Karimabad

驾车返回 Gilgit,或前往 Hunza 的 Karimabad 休整一日,可选择游览 Hunza 山谷的精华景点。
9

返回 Islamabad

乘飞机或驾车返回 Islamabad,行程在此结束。

Rush Lake 徒步有多难?

中等难度。它是 Karakoram 中较易接近的高海拔徒步之一,也是明智的入门之选。这里没有技术性攀登,冰川横越在向导带领下很直接,多数日程都较短。唯一吃力的路段是通往 Chidin Harai 高营那约 700 米尘土飞扬的爬升,而下山时这同一道坡又陡又松散。

需要敬畏的是海拔。你会很快升至 4,694 米,比更长的徒步路线还要快,因此真正的风险是急性高山病,而非地形。我们增设高营并放缓上升节奏,给身体留出时间,而海拔约 5,098 米的可选 Rush Peak 增加的是海拔体力消耗,而非技巧要求。合理的山地体能,最好再加上一点先前的高海拔经历,会带来很大不同。

前往 Rush Lake 徒步的最佳时间

6 月到 9 月是合适的窗口期,其中 7 月中旬至 8 月中旬最为稳定可靠。在这段时间里,高山草甸一片葱绿,通往湖泊的路线积雪已消,冰川横越也最为稳定。6 月初高处可能仍有积雪,而到了 9 月底,高营的夜晚便会转冷。

即便在旺季,湖面也常半冻不化,高地的天气也可能转坏,所以湖畔一个晴朗的清晨值得提前规划,而不能想当然。我们会在行程中留出一点余地,以免一个阴天让你错过 Spantik 和远方群峰的全景。

许可与后勤

Rush Lake 位于开放区,因此无需 CKNP 徒步许可。当地 Nagar 和 Hopar 社区费用照常适用,并按惯例配备向导,这些我们都会处理。如果你选择加登 Rush Peak,请注意:海拔超过 6,500 米的山峰需要单独的特许权许可,但海拔约 5,098 米的 Rush Peak 在此线之下,无需任何特殊登山许可。

前往方式是从 Islamabad 经公路抵达 Gilgit 或 Hunza,再前往 Nagar 和 Hopar。从 Hopar 出发,徒步在背夫支持下自给自足,因此一旦离开村庄便无补给。如果你想在同一区域挑战更宏大的目标,我们的 K2 Base Camp 徒步是漫长而艰苦的经典,而 Rush Lake 则是登临 Karakoram 高处的较短途径。

Rush Lake 在哪里?海拔有多高?

Rush Lake 位于海拔约 4,694 米、Miar 与 Barpu 两条冰川之上,处于 Gilgit-Baltistan 之 Hunza-Nagar 的 Nagar Valley,是世界上海拔最高的高山湖泊之一。徒步从 Hopar 双子村起步,从 Hunza 的 Nagar 和 Karimabad 乘短途吉普车即可抵达,因此接近路段比深入 Karakoram 的徒步线路要轻松得多。从 Hopar 出发,你要横穿移动中的 Bualtar 冰川,穿过夏季牧场爬升至 Chidin Harai 的高营地,再用类似冲顶的短短一天抵达湖边。这是在 Karakoram 站上近 4,700 米海拔最快捷的方式之一,也正因如此,真正的考验在于海拔,而非距离。

Rush Lake 与 Rush Peak:一场高山全景

湖泊本身是一汪静谧、常常半冻的高山湖,静卧在 Rush Peak 之下;人们攀上如此高处的理由,是环绕它的群峰巨阵。Spantik,即 Golden Peak(7,027 米),近在咫尺,Malubiting(7,458 米)、Miar、Phuparash,以及山谷下方的 Rakaposhi 和 Diran 一同填满天际线。从可选的 Rush Peak(海拔约 5,098 米,一段位于湖上方、无需技术的徒步登顶)望去,视野更加开阔,晴朗之日你甚至能在远方地平线上辨认出 K2、Broad Peak 和 Gasherbrum I。很少有地方能让一名中等强度的徒步者,在一次环视中置身于如此众多的 7,000 米级高峰之间。

为何选择我们

我们扎根于 Gilgit-Baltistan,运营 Rush Lake 行程的向导和背夫来自 Hopar 的 Nagar 社区,他们每个季节都穿越 Barpu 与 Bualtar 的冰雪。我们把它当作它本应是的那种理想入门高海拔徒步:针对快速的海拔上升来安排节奏,围绕 Chidin Harai 高营展开,把 Rush Peak 留给适应良好的人,而不是强加于每一个人。向导、背夫、营地支持、交通和当地社区费用,全部包含在价格之中。

包含项目

全部露营装备和帐篷
经验丰富的登山向导
搬运装备的背夫团队
徒步期间全部餐食
交通:Islamabad-Gilgit-Hopar及返程
所需许可证和费用

不包含项目

国际航班
旅行保险
个人消费及小费

常见问题

Rush Lake 徒步有多难?

它属于中等难度,是初探 Karakoram 的理想之选。这里没有技术性攀登,多数日程都较短;唯一吃力的路段是通往 Chidin Harai 高营那约 700 米尘土飞扬的爬升。真正的挑战在于快速的海拔上升,而非地形。这段爬升在我们行程的第四天,从 Barpu Giram 出发,沿草坡和之字形小路走约六小时,抵达约 4,333 米。沿同一面山坡下来时又陡又松,登山杖会很有帮助。Hopar 附近的 Bualtar 冰川横越并不复杂,由向导选择路线。由于几天之内你就要从 Hopar 的约 2,750 米上升到湖边的 4,694 米,急性高山病是需要认真对待的风险。具备一定的爬山体能,最好此前有过在高海拔的经历,会让你大大增加这趟徒步的乐趣。

Rush Lake 有多高?

Rush Lake 海拔约 4,694 米,是世界上海拔最高的高山湖泊之一。湖畔之上可选的 Rush Peak 海拔约 5,098 米。为了让你对这段攀升有个概念:徒步从海拔约 2,750 米的 Hopar 村出发,第一晚住在约 3,000 米的 Barpu Giram,然后爬升到接近 4,333 米的 Chidin Harai 高营。从那里沿平缓的草坡轻松走三到四小时便到湖边。几天内上升近 2,000 米,比更长的 Karakoram 徒步路线要快,所以我们会谨慎控制节奏,并利用高营帮助你适应。Rush Peak 又称 Rush Pari,是一段无技术要求的徒步登顶,适合状态好的人,只是多一些高海拔的体力付出,并不需要攀登技能。

Rush Lake 是世界上海拔最高的高山湖泊吗?

不是。它海拔约 4,694 米,是最高的湖泊之一,常被列为大约第 27 位,但安第斯山脉和西藏的若干湖泊比它更高。我们从不声称它是最高的,只说它是最高之一。你会在网上看到那种更夸张的说法被反复引用,但它经不起推敲。让 Rush Lake 与众不同的,与其说是它的排名,不如说是中等水平的徒步者能多快抵达:从 Hopar 的公路尽头出发,只需几天徒步便可到湖边,而且无需技术攀登。它是一个位于 Barpu 冰川上方岩石与草地环抱之中的冰斗湖,即便在盛夏也常常半冻。环绕四周的群峰,包括 Spantik 和 Malubiting,才是前往的真正理由,晴朗之日你还能在遥远的天际线上看到 K2。

从 Rush Lake 能看到 K2 吗?

天气晴朗时可以,远在天际之外。从湖畔,尤其是从 Rush Peak,你能在远方辨认出 K2、Broad Peak 和 Gasherbrum I,还有较近的 Spantik、Malubiting、Miar、Phuparash 和 Ultar。在那个距离上,K2 只是天际线上的一个小小轮廓,所以如果想拍好它,请带一台有一定变焦能力的相机。最好的机会是在清晨通透的光线下,这也是为什么我们的行程在下山前把第六天上午留在湖边。即便在旺季,云层也可能笼罩高处,因此我们在日程中留了一点余地。攀登约 5,098 米的 Rush Peak 是可选的,也无技术要求,但它能提供最开阔的视野,也最有可能看到远方的 Karakoram 巨峰。

前往 Rush Lake 徒步的最佳时间是什么时候?

6 月到 9 月,其中 7 月中旬至 8 月中旬最为稳定可靠。在那个窗口期里,草甸葱绿,路线积雪已消,冰川横越也很稳定。即便在盛夏,湖面也常常半冻不化。6 月上旬高处可能仍有积雪,到 9 月下旬,Chidin Harai 高营的夜晚会变得寒冷。即便在最好的几周,接近 4,700 米处的天气也可能迅速变坏,所以湖边的晴朗早晨需要提前规划,而不能想当然。我们在日程中留了一点余地,这样一个阴天不会让你错过 Spantik 和远方群峰的景色。如果你的日期比较灵活,就选 7 月下旬或 8 月上旬,那时最有可能遇到稳定的天气、开阔的牧场和通往湖边的畅通路线。

前往 Rush Lake 需要许可吗?

无需 CKNP 徒步许可;Rush Lake 位于开放区。当地 Nagar 和 Hopar 社区费用照常适用,并按惯例配备向导,这些都由我们安排。海拔约 5,098 米的 Rush Peak 也无需任何特殊登山许可。单独的登山许可只适用于 6,500 米以上的山峰,而 Rush Peak 远低于这条线。我们的价格涵盖所需的许可和费用,以及向导、背夫团队、露营装备、徒步期间的餐食,还有从 Islamabad 到 Gilgit 和 Hopar 的往返交通。离开 Hopar 后,徒步全程自给自足,村子以上没有补给,所以由来自当地 Nagar 社区的背夫搬运营地装备和食物。你需要带的是个人装备,包括一个适用于零下夜晚的保暖睡袋。

这段徒步有多长?

它是一条较短的徒步路线,在我们 8 至 10 天的套餐内约含四到六个徒步日,套餐还涵盖从 Islamabad 往返的行程以及在 Hunza 的一个休整日。这使它成为抵达 Karakoram 真正高点的较短途径之一。在我们的标准行程中,第一天飞往或驱车前往 Gilgit,第二天抵达 Hopar。徒步从第三天持续到第七天:横越 Bualtar 冰川到 Barpu Giram,上到 Chidin Harai 高营,继续前往湖边,在湖边停留一天并可选择攀登 Rush Peak,然后下山返回 Hopar。第八天前往 Gilgit 或 Karimabad 休整,第九天返回 Islamabad。飞往 Gilgit 约需一小时,若改走 Karakoram Highway,单程需要 14 至 16 小时。

Rush Lake 徒步安全吗?

对于参加有向导行程的体能良好者而言,是安全的。主要风险是快速的海拔上升、你会在向导带领下横越的移动中的 Bualtar 冰川,以及从高营而下那段陡峭松散的下坡。我们放缓上升节奏并增设高营来管理海拔风险。Bualtar 是世界上移动最快的冰川之一,每天移动约 20 厘米,所以横越的路线不断变化,每次都由本地向导选定。我们的向导和背夫来自 Hopar 的 Nagar 社区,每个季节都会横越 Barpu 和 Bualtar 的冰面。Rush Peak 只提供给适应良好的人,绝不强求全团攀登。Hopar 以上的徒步全程自给自足,没有补给,所以周密的计划很重要;旅行保险不含在我们的价格中,但任何高海拔徒步都值得购买。

Rush Lake 在哪里?

Rush Lake 位于海拔约 4,694 米、Miar 与 Barpu 两条冰川之上,处于 Gilgit-Baltistan 之 Hunza-Nagar 的 Nagar Valley。徒步从 Hopar 双子村起步,从 Nagar 和 Karimabad 乘短途吉普车即可抵达,途经 Chidin Harai 的高营地抵达湖边。Hopar 本身海拔约 2,750 米,掩映在杏园之中,步道从村子直接下到 Bualtar 冰川上。冰川对岸的 Barpu Giram 是一处海拔约 3,000 米的牧人聚落,再往上,路线经过高悬于 Barpu 冰川之上的 Hapakund 和 Hamdar 牧屋。湖泊坐落在 Rush Peak 下方一片岩石与草地环抱的盆地中。与深入 Karakoram 的长线徒步相比,这条路线的接近段很轻松,所以考验大多数人的是海拔,而不是距离。

如何抵达 Rush Lake 徒步的起点?

你沿 Karakoram Highway 上行前往 Hunza,再从 Karimabad 和 Nagar 走一小段吉普车道抵达起步点 Hopar。这是 Karakoram 中最轻松的徒步接近路段之一,没有漫长或惊险的吉普车行程。我们 8 至 10 天的套餐包含从 Islamabad 出发的交通,以及在 Hunza 的一个休整日。大多数团队从 Islamabad 飞往 Gilgit,约需一小时,另一种选择是走公路,需 14 至 16 小时。从 Gilgit 出发,行程第二天驱车穿过 Hunza 进入 Nagar 河谷,抵达海拔约 2,750 米的 Hopar。当天下午有时间与背夫见面、完成准备工作,并在村中果园里散步,第二天上午正式开始徒步。从 Islamabad 到 Gilgit、再到 Hopar 的往返交通全部包含在价格中。

从 Rush Lake 能看到哪些山峰?

Spantik,即 Golden Peak(7,027 米),近在咫尺,还有 Malubiting(7,458 米)、Miar、Phuparash,以及山谷下方的 Rakaposhi 和 Diran。从湖上方可选的 Rush Peak(海拔约 5,098 米)望去,视野更为开阔,晴朗之日你还能在远方辨认出 K2、Broad Peak 和 Gasherbrum I。Ultar 也是你在湖边能看到的环形群峰之一。很少有地方能让中等水平的徒步者一眼望尽这么多 7,000 米级山峰,而正是这番景色,而非湖泊本身,才让人们愿意攀登至此。第五天抵达时,Spantik 就在山谷正对面。第六天上午留在湖边自由安排,以便在更通透的光线下观景,选择攀登 Rush Peak 的人也可以借此饱览 Malubiting、Miar 和远方巨峰的全景。

Rush Lake 的天气如何?

寒冷而高山化。即便在七、八月,湖边白天也很凉爽,高营地夜间气温跌至冰点以下,湖面在盛夏往往仍有半冻。Hunza-Nagar 相当干燥,但在近 4,700 米的海拔天气变化极快,因此保暖衣物和适应零下气温的睡袋必不可少。海拔较低的 Hopar 和 Barpu Giram 周边牧场要温和得多,如果按第一天的感受来判断,很容易带少衣物。云层可能停留在高处遮住群峰,所以我们计划在清晨通透的光线中到达湖边,并在日程中留出余地,而不是在能见度差时硬往前赶。一件羽绒服、帽子、手套和一件防水外套,足以应对湖边的大部分天气。帐篷和露营装备由我们提供。

起价

$1,800

每人

价格可能有所变动。请联系我们获取准确的定制报价。

行程天数8-10 天
难度中等
团队规模4-15 人
最佳季节6月-9月
最高海拔4,694m
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