亚辛谷旅行指南：公路、天气与通往达尔科特之路

从吉尔吉特怎么去亚辛，哪些村子值得停留，每个月天气如何，以及向北开往达尔科特的路。1870 年，探险家乔治·海沃德就在那里遇害。

作者：Sania Babar · 2026年9月27日 · 阅读约12分钟

亚辛谷（Yasin Valley）是兴都库什山脉中的一条河谷，位于吉尔吉特-巴尔蒂斯坦的古皮斯-亚辛县，从古皮斯沿亚辛河一路向北延伸。亚辛镇距吉尔吉特公路约 130 km，途经加赫库奇和古皮斯，车程四到五小时，海拔约 2,360 m。河谷公路再往前 40 km 到达达尔科特，那是达尔科特山口（4,703 m）下方的最后一个村子。最佳旅行时间是5 月至 10 月。

从吉尔吉特往西走的人，大多是去潘达尔或山杜尔，一路开过古皮斯那座桥，根本没注意亚辛公路就在这里转向北方。这很可惜。比起吉泽尔河上游那些湖泊河谷，亚辛更大、更古老，也更有烟火气。这里有一座 15 世纪的城堡，一连串支谷翻过高山口通往奇特拉尔和伊什科曼，有巴基斯坦最近一位海德尔勋章获得者的墓，还有「大博弈」时代最离奇的故事之一。

可关于亚辛，真正能拿来规划行程的资料少得可怜。搜索「亚辛谷」排在前面的页面，往往只有几百字，给出的距离还互相矛盾。我们用地图数据实测了公路里程，用高程模型核对了海拔，并根据气候数据整理出天气表。各方说法不一致的地方，我们都会直说。

亚辛谷在哪里？

亚辛位于兴都库什山脉，在吉尔吉特-巴尔蒂斯坦的最西部。亚辛河发源于奇特拉尔边界附近的达尔科特冰川之下，向南流淌约 60 km，在古皮斯汇入吉泽尔河。2019 年以前，整个地区都属于吉泽尔县；如今它划入新设的古皮斯-亚辛县，不过当地人、路牌和大多数向导仍然习惯说「吉泽尔」。

当地把河谷分为四个联合议会区，这也是最容易搞清方位的办法：

• 亚辛：下游河谷和主要集市，行政中心在托达斯。纳兹巴尔支谷在这里向西展开。
• 苏尔坦纳巴德：以陶斯为中心，包括桑迪和库尔库尔蒂支谷。
• 托伊：向西延伸的长支谷，行政中心在哈尔普，通往托伊山口和奇特拉尔。
• 西尔甘：上游河谷，行政中心在洪杜尔，包括巴尔库尔蒂、乌马尔西特和达尔科特。

这里的人说布鲁夏斯基语和科瓦尔语。亚辛的布鲁夏斯基语自成一种方言，和罕萨的差别大到当地人一听就能分辨。科瓦尔语则是奇特拉尔的语言，而奇特拉尔就在西边山口的另一侧。

从吉尔吉特怎么去亚辛谷

进谷只有一条路。它从吉尔吉特出发，沿吉尔吉特河向西，经过加赫库奇，再顺着吉泽尔河到达古皮斯。快到古皮斯镇时有一座桥跨过河面，亚辛公路由此转向北方。之后道路缓缓爬升，经过亚辛镇、陶斯和巴尔库尔蒂，一直通到洪杜尔和达尔科特。

距离是在 OpenStreetMap 上沿公路量出的，海拔取自 SRTM 高程数据。其他攻略给出的「亚辛」距离从 142 到 148 km 不等，仔细一看就明白，他们量到的是河谷里不同的村子。车程是我们自己跑出来的，包括途中停留。导航软件说到亚辛不用三小时，可这条路上有拖拉机、塌方抢修和牲口，你绝对开不了那么快。

到古皮斯为止，道路是柏油路，路况尚可。过桥往北，路面变窄，坑洼也多了；洪杜尔到达尔科特那一段有些地方相当颠簸。夏天天气干燥时，普通轿车能开到亚辛镇。要去达尔科特，或者刚下过雨，请用四驱车并请当地司机。

值得停留的村庄

亚辛是一条由村庄、果园和马球场组成的河谷，乐趣大多在于走走停停。下面是我们推荐的地方，从南到北排列。

亚辛镇和陶斯

诺赫、亚辛和陶斯之间的集市是整个河谷的中心，有商店、几家简陋的旅馆，也是最有希望加到油或找到手机信号的地方。亚辛城堡又叫多尔汗德城堡，大约在 15 世纪由沙·胡什瓦克特下令修建，曾是这一带最大的城堡。它从未修复，正在慢慢坍塌，可以随意进去看看。我们在吉尔吉特-巴尔蒂斯坦城堡指南里把它和吉泽尔其他城堡放在一起介绍。

桑迪和库尔库尔蒂

就在陶斯北边，桑迪坐落在一片宽阔的冲积扇上，田地和白杨在 10 月下旬一片金黄，我们的封面照片就拍摄于此。阿苏姆巴尔山口（约 4,400 m）从这里起步，向东翻到伊什科曼河谷。库尔库尔蒂支谷距集市 30 到 40 分钟车程，从这里步行约两小时可上到马库利草甸，是河谷里比较轻松的一日徒步路线。

托伊

托伊河谷向西分岔，一路爬升到库诺，海拔约 2,700 m，距陶斯公路约 20 km。这里比主谷清静，通往托伊山口（约 4,500 m），那是翻往奇特拉尔亚尔洪河谷的一条古道。

纳兹巴尔

纳兹巴尔在亚辛镇以西展开，距陶斯公路约 8 km。下游河谷有森林和夏季牧场。谷底尽头的纳兹巴尔山口（约 4,970 至 5,000 m）翻往奇特拉尔的马斯图吉。它常被称为巴基斯坦北部最难走的无冰川山口之一，所以请把它当作需要向导的正式徒步，而不是一日散步。

洪杜尔与拉拉克·詹纪念墓

洪杜尔是大多数巴基斯坦游客来亚辛的目的地。北方轻步兵团的拉拉克·詹军士 1967 年 4 月 1 日生于亚辛，1999 年 7 月 7 日在卡吉尔战争中阵亡。他被追授巴基斯坦最高军事荣誉海德尔勋章（Nishan-e-Haider），是第 11 位、也是最近一位获得者。他安葬在洪杜尔，墓地位于一座小小的纪念花园里，上方飘着国旗，上山的家庭常在这里停下来。维基百科的拉拉克·詹词条收录了完整的嘉奖令。

达尔科特

达尔科特是公路的尽头：一个田地与柳树环绕的村子，海拔约 2,680 m，就在达尔科特冰川脚下。村子上方是达尔科特山口，翻过去便是上奇特拉尔的布罗吉尔河谷，离瓦罕走廊不远。维基百科在一个词条里写山口海拔 4,703 m，在另一个词条里写 4,570 m，前一个数字与高程数据更吻合。无论哪个数字，这都是一个冰川山口，只适合有经验的徒步者在盛夏通过。

亚辛谷简史

在有文字记载的大部分历史里，亚辛面朝西边的奇特拉尔，而不是东边的吉尔吉特。这里曾是一个小邦的所在地，有时被称为沃尔希古姆，由胡什瓦克特王朝统治，而这个王朝是奇特拉尔王室的一支。最有名的统治者戈哈尔·阿曼在 19 世纪中叶先后与锡克人和克什米尔的多格拉人争夺吉尔吉特。1863 年，他死后不久，多格拉军队攻入亚辛，屠杀了大量居民。

七年后发生的一桩命案，让达尔科特出现在英国人的地图上。英国探险家乔治·海沃德试图前往帕米尔，1870 年 7 月途经亚辛。1870 年 7 月 18 日清晨，他在达尔科特附近被抓住并遭杀害。究竟是谁下的命令，至今仍有争论：有人归咎于当时的亚辛统治者米尔·瓦利，有人指向奇特拉尔的统治者，还有人认为是克什米尔土邦主，因为他有理由让海沃德闭嘴。海沃德的遗体被运回吉尔吉特安葬，那里后来成了镇上的老基督教墓地。维基百科的海沃德词条列出了各种说法。1895 年，英国人将这片河谷并入吉尔吉特特区。

亚辛谷逐月天气

亚辛海拔高、气候干燥，属大陆性气候。夏天白天太阳底下很热，夜里凉爽。冬季漫长，大约 12 月到次年 2 月谷底积雪，夜间气温远低于零度。河谷里没有气象站，所以下表是我们的估算：我们取了亚辛镇十年的气候模型数据（2015 至 2024 年），再用巴基斯坦气象局吉尔吉特站的气候平均值加以校正。

达尔科特比亚辛镇高出约 300 m，那里的气温要再减两三度。夏季雨水很少，但山顶的一场雷暴仍可能让支流暴发山洪，而山洪对公路的破坏比什么都大。

亚辛谷最佳旅行时间

• 3 月上中旬，赶图赫姆·雷兹节。这个名字的意思是「播种」。据说这个春季节日已有几百年历史，有犁田游行、马球、马术游戏和舞蹈。夜里很冷，日期随节气变动，请提前向当地确认。
• 4 月和 5 月，看花。果园 4 月开花，田野 5 月转绿。上游河谷这时可能还很泥泞。
• 6 月至 9 月，徒步。这是支谷和山口开放的季节。去达尔科特、托伊或纳兹巴尔山口，只有 7、8 月是安全窗口。
• 10 月下旬至 11 月初，看秋色。整个谷底的白杨和柳树变成一片金黄，是拍摄桑迪和诺赫的最佳时机。

住宿与实用提示

亚辛的住宿条件比较简陋：集市和陶斯一带有几家小旅馆和客栈，再往上就是民宿。别指望能在网上预订。很多旅行者选择住在古皮斯或潘达尔，把亚辛当作一次较长的一日游，看下游河谷这样就够了。如果想去达尔科特或徒步，至少在谷里住一晚。

• 信号：过了加赫库奇，只有 SCOM 的网络还算有覆盖，古皮斯以北也时有时无。做好长时间断网的准备。
• 现金：在吉尔吉特或加赫库奇备好现金，谷里不能刷卡。
• 加油：在古皮斯加满。
• 许可证：据我们所知，去亚辛本身不需要特别许可证，但请随身带好护照和签证，吉泽尔公路上的检查站可能会查验。通往布罗吉尔的高山口靠近阿富汗边境，计划翻越前请先确认最新规定。
• 礼仪：河谷民风保守。穿着要得体，给人拍照前先征得同意，尤其是女性。

把亚辛和吉泽尔其他地方串起来

从吉尔吉特往西的行程，很容易把亚辛加进去。最自然的搭配是潘达尔湖谷，从古皮斯沿主路再走约 55 km 就到。我们的潘达尔谷旅行指南介绍了那段公路、湖泊和鳟鱼。有一辆四驱车，三晚就能玩遍古皮斯、亚辛和潘达尔，也可以继续前往山杜尔高原。

我们的六至七天吉泽尔谷行程本来就会在前往潘达尔和山杜尔的路上在古皮斯过夜，所以加一天沿亚辛公路去洪杜尔，或者在达尔科特住一晚，都很好安排。咨询时告诉我们即可。想看官方介绍，吉尔吉特-巴尔蒂斯坦旅游局的亚辛介绍页面值得一看。

亚辛谷常见问题

亚辛谷位于哪里？

亚辛谷位于巴基斯坦北部，在吉尔吉特-巴尔蒂斯坦最西端的兴都库什山脉中。河谷从古皮斯（亚辛河在此汇入吉泽尔河）沿亚辛河向北延伸约 60 km，直到奇特拉尔边界下方的达尔科特。行政上，它自 2019 年起属于古皮斯-亚辛县，这个县是从吉泽尔县分出来的，所以老攻略和大多数当地人仍说它在吉泽尔。河谷分为四个联合议会区：亚辛、苏尔坦纳巴德（以陶斯为中心）、托伊和西尔甘（以洪杜尔为中心）。主要支谷有托伊、纳兹巴尔和库尔库尔蒂。主镇大约位于北纬 36.37 度、东经 73.34 度，海拔约 2,360 m。

亚辛谷离吉尔吉特有多远？

按 OpenStreetMap 测量，亚辛镇距吉尔吉特公路约 131 km。路线沿吉尔吉特河和吉泽尔河向西，经加赫库奇到古皮斯，约 109 km，然后过桥向北再走 22 km。算上途中停留，预留三个半到四个半小时。其他攻略写 142 到 148 km，是因为他们量到的是河谷更深处的村子：陶斯距吉尔吉特约 136 km，洪杜尔约 152 km，公路尽头的达尔科特约 172 km。古皮斯以前是柏油路，之后路面变窄、坑洼增多。天气干燥时普通轿车能开到亚辛镇，但去达尔科特或雨后出行，请坐四驱车。

亚辛谷的天气怎么样？

亚辛海拔高、气候干燥，夏天白天炎热，夜晚凉爽，冬季漫长寒冷。我们估算亚辛镇（2,360 m）在最热的 7 月白天约 31 °C，夜间约 12 °C；1 月白天平均约 1 °C，夜间约 -11 °C。春天在 4 月到来，白天可达约 16 °C，果园开花。10 月白天仍有约 17 °C，很舒服，但夜里开始结霜。这些数字来自十年的气候模型数据，并用吉尔吉特气象站的数据校正过，因为河谷里没有自己的气象站。达尔科特高出 300 m，气温要低两三度。夏季很少下雨，但山顶的暴风雨可能让支流暴发山洪。

亚辛谷以什么闻名？

在巴基斯坦人心中，亚辛最出名的是拉拉克·詹军士的故乡。他是第 11 位、也是最近一位海德尔勋章获得者，1999 年在卡吉尔战争中阵亡，安葬在洪杜尔。河谷还以胡什瓦克特公国的历史、亚辛（多尔汗德）城堡，以及 1870 年探险家乔治·海沃德在达尔科特附近遇害而闻名。旅行者则是冲着风景而来：10 月下旬白杨夹道、一片金黄的村庄，4 月的杏花，还有通往奇特拉尔和伊什科曼高山口的支谷。3 月的图赫姆·雷兹春播节有马球、马术游戏和音乐。和罕萨不同，亚辛游客极少，这正是它最大的魅力所在。

去亚辛谷旅游安全吗？

安全。亚辛和吉泽尔走廊的其他地方是巴基斯坦最平静的地区之一，当地人通常会热情欢迎来客。真正的风险来自实际情况：古皮斯以北的公路很窄，暴雨过后可能因塌方或山洪中断；手机信号时有时无，只有 SCOM 的网络靠得住；最近的正规医院在吉尔吉特，距这里四到五小时车程。请找熟悉路况的当地司机，行程中留出一天机动时间，并带足现金，因为谷里不能刷卡。如果打算翻越达尔科特、托伊或纳兹巴尔山口，请在 7 月或 8 月出发，找一位经验丰富的向导，出发前还要确认布罗吉尔一侧最新的许可证要求。

照片：Samikhan86、Ghazala Shah、Shakeelgilgity 和 BaigNasirullah，来自维基共享资源（CC BY-SA 4.0）。