喀喇崑崙山脈：在哪裡、有什麼，以及如何看見它

一份實用指南，帶你認識全球高峰最密集的山域：喀喇崑崙山脈究竟位於何處、四座八千公尺級高峰、巨大的冰川，以及從哪裡可以親眼看見它們。

作者：Hiba Ali · 2026年8月29日 · 閱讀9分鐘 · 審閱：創辦人 Javeed Iqbal

常有人來信說想去「巴基斯坦的喜馬拉雅」，其實指的是喀喇崑崙。這個誤會很合理：兩條山脈相接，從機艙窗口看幾乎一樣，多數旅遊書的地圖也把界線畫得模糊。但它們是性格不同的兩座山系，規劃行程時知道自己要去哪一邊，會有實際差別。

這裡是喬戈里峰所在的山脈。它比喜馬拉雅小，更陡、更乾燥，冰川也多得多。

喀喇崑崙山脈在哪裡

喀喇崑崙沿著中亞與南亞的分水嶺，由西北向東南延伸約500公里。範圍分屬巴基斯坦、中國與印度，西端則觸及阿富汗與塔吉克。五國邊界在山區交會，這也是它長期缺乏詳細測繪的原因之一。

值得記住的是南界，因為劃界的是河流而非地圖上的線。吉爾吉特河、印度河與什約克河標示出喀喇崑崙結束、喜馬拉雅開始的位置。西側是興都庫什，北側是帕米爾，東北側是崑崙。

不過對旅人而言，真正重要的答案只有一個：可造訪的喀喇崑崙位於巴基斯坦北部的吉爾吉特-巴爾蒂斯坦。吉爾吉特與斯卡都是兩個門戶城鎮，可從伊斯蘭堡搭機，或沿喀喇崑崙公路走陸路抵達。本文提到的地點，都在其中之一的數日車程之內。

喀喇崑崙、喜馬拉雅還是興都庫什

這個混淆值得說清楚，因為它會影響你訂什麼行程。

• 喬戈里峰屬於喀喇崑崙，不屬於喜馬拉雅。布洛阿特峰與兩座迦舒布魯木峰也一樣。
• 南迦帕爾巴特峰屬於喜馬拉雅。它是喜馬拉雅西端的收束點，被印度河與喀喇崑崙隔開。也就是說，巴基斯坦的五座八千公尺級高峰分屬兩條不同山脈。若你想找的是南迦帕爾巴特，我們有專門的南迦帕爾巴特指南。
• 興都庫什更靠西，位於奇特拉爾一帶，海拔較低、地形也較和緩。

實際感受上的差別是這樣：喜馬拉雅的河谷有季風滋養，一片翠綠；喀喇崑崙則是高地荒漠，上面覆著冰。你可能在烈日下踩著灰色碎石前行，頭頂就是一面七千公尺的雪牆。多數人記住的，正是這種反差。

四座八千公尺級高峰

地球上超過八千公尺的山共十四座。其中四座在喀喇崑崙，而且四座彼此相距不過二十公里左右，全都聚在同一條冰川系統的源頭。世界上再無第二處如此密集。

除了這四座，山脈另有十八座超過7,500公尺的高峰，以及約570座有名字的山頭。單是喬戈里峰就有好幾個別名：戈德溫奧斯騰，取自首次測繪它的測量官；還有「野蠻之山」，源自其山坡上的死亡率。最後留下來的，反而是測量編號那個乾巴巴的稱呼。

川口塔群峰、馬夏布洛姆峰與慕士塔格塔峰都不到八千公尺，觀感上卻可能更震撼。川口塔的無名塔幾乎是一整公里的垂直花崗岩，攀登者將它列為世界上最難的大岩壁之一。

冰川：極地以外最大的冰體

喀喇崑崙有28%到50%的面積終年覆冰，總面積超過15,000平方公里。全球最長的非極地冰川中有四條在此，其中三條可以徒步進入。

這些數字有兩點要說明。錫亞琴冰川的長度取決於從哪裡起算，所以70公里與76公里的說法都看得到。比亞福冰川則因採計的支流不同，有些資料寫63公里，有些寫67公里。

多數旅人親眼見到的是巴爾托洛冰川。它的融水注入布拉爾杜河，再入希加爾河，最後匯進印度河；行至中段，它與戈德溫奧斯騰冰川在一處寬闊平坦的匯合點相遇，那裡就是海拔約4,600公尺的康科迪亞。天氣晴朗的早晨，光是站在這一點就能看見四座八千公尺級高峰。地球上再沒有哪個觀景點能把這麼多座納入同一個視野，巴爾托洛健行之所以存在，正是為了這個。

喀喇崑崙異常

地球上幾乎每一條有冰川的山脈都在失冰。喀喇崑崙，至少它的中部與西部，大致上沒有。當喜馬拉雅、阿爾卑斯與安地斯持續退縮時，這裡的冰川維持穩定，甚至略有前進。研究者稱之為喀喇崑崙異常，主流解釋包括西風系統帶來的大量冬季降雪，以及厚實的碎屑覆蓋層對冰體的隔熱作用。

這並不是氣候上的緩刑，東喀喇崑崙同樣在退縮。但它確實意味著，你今天踩著的冰，和最早的測繪隊所見相去不遠——這句話對世上多數大冰川已經說不出口了。

如何真正看到喀喇崑崙

多數文章寫到這裡就停了。你不需要是登山家，也不需要三個星期。造訪方式分三個層次，第一種只需要一輛車。

從公路上

喀喇崑崙公路直接穿過山脈，好幾處最佳景觀就在路邊。拉卡波希峰（7,788公尺）在古爾梅特一帶自路面拔升近六公里，正下方就有一處附設茶館的觀景點。帕蘇錐峰在上罕薩從柏油路上即可望見。紅其拉甫山口在中國邊界處達到4,693公尺。完整路線可參考我們的喀喇崑崙公路旅遊指南，逐段說明。

用這種方式，一週之內就能在柏油路上看到真正的喀喇崑崙巨峰，晚上還睡在旅館。我們多數第一次來的旅客，走的正是這條路線。

從斯卡都出發

斯卡都是巴爾托洛一側的基地城鎮，本身就值得待上幾天。希加爾與哈普盧河谷有修復過的古堡、杏園，以及七千公尺岩壁下的高地沙丘。從伊斯蘭堡飛過來，天氣配合的話約一小時——這個但書，任何當地人都會加上。

徒步

走巴爾托洛冰川到康科迪亞與K2基地營是經典路線，但相當硬：從出發到返家約三週，需要冰川行進、上到5,000公尺以上，並安排揹工與許可證。也有較短的選擇，兩到四天就能抵達真正的喀喇崑崙觀景點；對多數旅人來說，那反而是更合適的行程。

什麼時候去

高處的喀喇崑崙，時間窗口是真的短。巴爾托洛的健行季節在六月下旬到九月上旬，這段期間山口開放、冰川可以通行。其餘時間，積雪會封住高處路線。

走公路看喀喇崑崙就寬鬆得多。喀喇崑崙公路沿線四月到十月都合適：罕薩的花期在三月底到四月，白楊在十月轉為金黃。紅其拉甫山口通常四月前後開放，到十一月底或十二月初的大雪封閉。冬季前往罕薩也可行，而且愈來愈受歡迎，但高處山口一律關閉。

常見問題

喀喇崑崙山脈位於哪裡？

喀喇崑崙位於巴基斯坦、中國與印度交界處，沿中亞與南亞分水嶺延伸約500公里。開放給旅客的部分在巴基斯坦北部的吉爾吉特-巴爾蒂斯坦，可從吉爾吉特或斯卡都進入。

喀喇崑崙橫跨哪些國家？

巴基斯坦、中國與印度，西端觸及阿富汗與塔吉克。巴基斯坦擁有最大的一塊，山脈的四座八千公尺級高峰也全在其境內。

喀喇崑崙有幾座八千公尺級高峰？

四座：喬戈里峰8,611公尺、迦舒布魯木I峰8,080公尺、布洛阿特峰8,051公尺、迦舒布魯木II峰8,034公尺。四座都聚在巴爾托洛冰川源頭約二十公里範圍內。

喬戈里峰屬於喀喇崑崙還是喜馬拉雅？

喬戈里峰屬於喀喇崑崙。兩條山脈由印度河水系分隔。巴基斯坦另一座著名高峰南迦帕爾巴特則屬於喜馬拉雅，而非喀喇崑崙。

喀喇崑崙與喜馬拉雅有什麼差別？

喀喇崑崙較短、平均海拔更高、乾燥得多，冰川也遠為發達。喜馬拉雅承接季風，河谷翠綠；喀喇崑崙則是被巨大冰川切過的高地荒漠。分界由吉爾吉特河、印度河與什約克河構成。

不健行能看到喀喇崑崙嗎？

可以。喀喇崑崙公路貫穿山脈，拉卡波希峰、帕蘇錐峰等都能從路上望見。從伊斯蘭堡到紅其拉甫山口的一週行程，完全不需要健行。

「喀喇崑崙」是什麼意思？

這是突厥語名稱，意為「黑色礫石」或「黑岩」，一般認為指的是雪線以下覆蓋大片山區的深色碎石與冰磧。

喀喇崑崙最長的冰川是哪一條？

錫亞琴冰川，視測量方式為70至76公里，是山脈中最長的一條，也是極地以外世界第二長。它位於軍事管制區，不對外開放。可以徒步進入的當中，最長的是63公里的巴爾托洛冰川。

規劃行程

我們以吉爾吉特與斯卡都為起點，安排喀喇崑崙的公路旅行、河谷走訪與健行行程，而我們就住在這裡。若你正在考慮第一次造訪，可以先看吉爾吉特-巴爾蒂斯坦旅遊指南；也歡迎告訴我們你的想法，我們會依此安排路線。