德奥赛国家公园：完整旅游指南（2026/2027）

规划德奥赛平原之旅所需的一切——这座全球第二高的高原：何时前往、如何抵达、真实花费，以及在这片「巨人之地」上不容错过的风景。

作者：Sania Babar · 2026年8月5日 · 阅读14分钟

快速解答：德奥赛国家公园是位于巴基斯坦吉尔吉特-巴尔蒂斯坦的高山高原，平均海拔约 4,114 m（13,497 ft），是全球第二高的高原。它仅在夏季开放，大约从7月初到9月初，你可搭乘四驱车从斯卡杜（约2至3小时）或经阿斯托尔的奇拉姆前往。亮点包括谢奥萨尔湖、喜马拉雅棕熊，以及一望无际的野花草甸。园区在巴拉帕尼检查站收取少量门票。

当地人称它为德奥赛，意即「巨人之地」，一旦你站上这片高原，就会明白这名字的由来。一年中有一半的时间，这片3,000平方公里的高原被积雪掩埋，与外界完全隔绝；另一半时间，它化为连绵起伏的翠绿草海，遍布野花与冰川融水汇成的溪流，每一道地平线都被雪峰环抱。本指南涵盖了多数德奥赛文章略过的内容：进入园区的真实费用、两条路线与诚实的行车时间、高原真正的开放时段，以及如何规划一日游或过夜露营，同时避开高海拔与天气的陷阱。我们每年夏天都在此带团，所以这些正是我们规划自家出发时所依据的数字与时程。

德奥赛国家公园是什么、在哪里？

德奥赛国家公园是位于巴基斯坦北部吉尔吉特-巴尔蒂斯坦地区的一片受保护高山高原，夹在北面的斯卡杜河谷与西面的阿斯托尔河谷之间。它于1993年成为国家公园，主要是为了保护喜马拉雅棕熊最后的据点。平均海拔约4,114公尺，仅有青藏高原比它更高，这正是「全球第二高高原」一说的由来。此地地貌为无树的冻原：没有森林、没有村落，只有宽阔的草甸、辫状交织的溪流，偶尔出现一群吃草的马匹，旱獭则在洞口鸣叫。若想深入了解自然史，维基百科上的公园背景介绍是很好的入门。

造访德奥赛国家公园的最佳季节

这片高原只在短暂的夏季窗口内可以抵达，大约从7月初到9月初，也就是冬季积雪终于从路径上融尽之后。有些年份道路在6月最后一周就开通；有些年份积雪一直残留到7月中旬。从11月到5月，高原被厚雪覆盖、实质上封闭，因此不存在冬季的德奥赛行程可以规划。

在这段窗口中，7月中到8月中是旺季，此时草甸最为翠绿、野花盛开。这也是最拥挤、最多雨的时段，午后常有云层与偶发阵雨。8月下旬到9月初是我们私心偏好的宁静时节：车辆较少、天空更清朗、夜晚清冽，不过初雪可能毫无预警地降临。夏季白天气温约在 12 至 20°C，但即使在7月，夜间也经常降到接近或低于冰点，所以这里绝不是只穿一件T恤就能前往的地方。若你正在安排更广泛的巴尔蒂斯坦之旅，我们的斯卡杜最佳造访季节指南会把德奥赛与该地区其他季节安排在一起。

如何抵达德奥赛国家公园

高原上没有机场、巴士或柏油路。你需要一辆四驱车和一位熟悉路径的司机，并从两个方向之一进入。多数游客从斯卡杜上来；从南迦帕尔巴特峰一侧前来的旅客则往往改走阿斯托尔路线。

斯卡杜路线先攀升越过萨德帕拉湖与一处高山垭口，再下降到巴拉帕尼附近的高原。它在地图上是较短的路线，却是较崎岖的行程，而且几乎人人都走这条路，因为斯卡杜是区域枢纽，有航班、饭店与吉普车业者。阿斯托尔路线经奇拉姆进入，是较舒适的乘车体验，如果你已在阿斯托尔河谷，或刚结束仙女草原与南迦帕尔巴特峰之旅，这便是最自然的选择。至于前往起点，斯卡杜距伊斯兰堡是一小时航程，或沿喀喇昆仑公路开两天的长途车程。区域交通细节请参阅我们完整的吉尔吉特-巴尔蒂斯坦旅游指南。

通行证、门票与费用

这是几乎每一份其他德奥赛指南都略去的部分。德奥赛是受保护的国家公园，因此有一笔少量的门票，在由吉尔吉特-巴尔蒂斯坦野生动物部门管理的巴拉帕尼检查站当场收取。你不需要事先办理通行证；直接在关口付费即可。请携带巴基斯坦卢比现金，因为这片没有电力的高原上没有刷卡机。

外国人的费用高于本地费率，且会不时调整，因此把你在网络上看到的任何金额都当成参考而非定论，并在检查站确认。若你参加我们的德奥赛吉普向导之旅，门票、四驱车、司机与厨师都集成成一个套装，通常比在斯卡杜临时东拼西凑更划算，也省去许多麻烦。

可以做什么、看什么

与其说德奥赛是一份景点清单，不如说它是一整片辽阔开放的地景，但有几个地方是每趟行程的重心。

谢奥萨尔湖

谢奥萨尔湖是这片高原的明珠，是一座位于园区阿斯托尔一侧、海拔约 4,142 m 的深蓝色高山湖泊。在无风的清晨，它几乎完美地倒映出周围的山峰，7月与8月时湖岸则遍布野花。若你经奇拉姆进入，它是你最先抵达的景点之一；从斯卡杜一侧则需横越高原、车程更长，因此从斯卡杜出发的一日游旅客往往无法一路开到谢奥萨尔再折返。如果这座湖是你的首要目标，请安排过夜或从阿斯托尔进入。

巴拉帕尼与卡拉帕尼

巴拉帕尼意为「大水」，是主要的露营地，也是这片高原实际上的中心，大约位于斯卡杜横越路线的中段，一条溪流在小桥下流过。卡拉帕尼意为「黑水」，是另一处知名的停留点。两处都是中途休息、煮茶并在水边观察野生动物的好地方。巴拉帕尼也是检查站所在地，所以无论走哪条路你都会经过它。

野花与观星

整个7月与8月，草甸都会野花怒放，高原也正因此深受摄影师喜爱。由于此地没有城镇、没有光害，加上稀薄干燥的空气，德奥赛也拥有全国最黑暗的夜空之一。如果你露营，晴朗夜晚头顶的银河，本身就足以构成不虚此行的理由。

野生动物：喜马拉雅棕熊

德奥赛之所以成为国家公园，主要是因为一种动物——喜马拉雅棕熊。这里曾是牠在巴基斯坦最后的庇护所之一，1990年代初期族群数量一度崩跌至不足20头。数十年的保育缓慢地扭转了局面，近期调查估计高原上约有 70 至 80 头熊。目击从来无法保证，若你有幸见到一头，也应保持非常尊重的距离。除了熊之外，你还可能看到赤狐、金黄旱獭、较高坡面上的北山羊，以及包括金雕在内的猛禽在头顶盘旋。由自然学家带领的专属德奥赛野生动物观察之旅能给你最好的机会，同时确保你与动物双方的安全。

在德奥赛露营

过夜露营是领略德奥赛最精华一面的方式。从斯卡杜出发的一日游会显得仓促，前后数小时的崎岖车程夹着短暂的高原停留，而在巴拉帕尼过夜则能让你拥有金黄的傍晚光线、清晨破晓，以及当高原安静下来时真正邂逅野生动物的机会。夜晚寒冷，因此一只合格的四季睡袋与保暖层次绝非可有可无。这里没有旅舍或固定设施，所以你要嘛自备完整的露营装备，要嘛参加备有帐篷、睡垫、厨师与餐帐的组团行程。我们在巴拉帕尼的德奥赛露营行程会全部搞定这一切，这正是悲惨的冰冻长夜与真正梦幻夜晚之间的差别。

高海拔与安全须知

德奥赛海拔超过4,000公尺，高到足以让部分游客出现轻微的高海拔反应，通常是头痛、呼吸急促或睡眠不佳。最好的防护是先行适应：上山前先在海拔约2,230公尺的斯卡杜住上一两晚，多喝水，并在抵达高原的头几个小时放慢步调。天气可能瞬息万变，一个下午可以同时出现阳光、云层与冰冷的雨，因此即使清晨天气晴朗，也要携带保暖与防水的层次衣物。一旦上了高原，这里没有手机信号、没有燃料、也没有商店，所以出发时要加满油箱、带足所有食物和水，切勿指望在上头找到援助。与经验丰富的当地司机同行，能消除大部分风险。

建议行程

你给德奥赛多少时间，会彻底改变这趟旅程。

• 从斯卡杜出发的一日游：清早出发，经萨德帕拉上山，在巴拉帕尼与较近的草甸停留数小时，傍晚返回斯卡杜。可行，但你到不了谢奥萨尔湖，而且一整天都被行车占据。
• 在巴拉帕尼过夜露营：我们的推荐。开车上山，在高原上扎营，捕捉日落、繁星与破晓，然后在第二天下山前更深入地探索，包括往谢奥萨尔方向。
• 把德奥赛当作穿越路线：在斯卡杜与阿斯托尔之间横越高原，将德奥赛与谢奥萨尔湖、拉玛和仙女草原串连成一条吉尔吉特-巴尔蒂斯坦环线。如果你天数充裕，这是最值得的游览方式。

德奥赛行前打包清单

• 保暖层次衣物：一件合格的保暖外套、刷毛衣、帽子与手套，即使是7月也一样。
• 防水装备：一件防雨外壳与保暖、防水的鞋子。
• 若要露营，准备一只四季睡袋，须能应付零度以下的夜晚。
• 防晒：高系数防晒乳、太阳眼镜与帽子，因为高海拔的紫外线非常强烈。
• 卢比现金用于门票，外加你所有的食物、水与任何燃料。
• 一个行动电源，因为高原上无处充电。

规划你的德奥赛之旅

德奥赛会回报你一点事前规划，而短暂的季节意味着优质业者与车辆在整个7月与8月都会被订满。如果你不想自己张罗吉普车、通行证与寒冷天气的露营装备，我们可以围绕你的日期，安排熟悉这片高原各种面貌的当地巴尔蒂司机与向导，把整趟行程打理妥当。欢迎浏览我们的德奥赛国家公园行程，在更广泛的斯卡杜行程中把它与湖泊、古堡和寒漠搭配起来，或传消息给我们，我们会协助你抓对时机。

常见问题

造访德奥赛国家公园的最佳季节是什么时候？

7月初到9月初，也就是冬季积雪从进山道路上融尽之后。有些年份道路在6月最后一周就开通，另一些年份积雪则会滞留到7月中旬，所以窗口的首尾会有变动。7月中到8月中最为翠绿也最拥挤，野花盛放，但午后常有云，偶尔下阵雨。8月下旬到9月初是我们私心最爱的时段：天空更清朗、车辆更少、夜晚寒冷，不过初雪可能毫无预兆地到来。夏季白天气温约在12至20°C，即使在7月，夜间也会降到冰点附近或以下，所以无论哪个月都要带上保暖衣物。高原在11月至5月间被积雪封闭，因此冬季的德奥赛之行无从安排。7、8月的好车很快就会被订满，所以尽早确定日期比较划算。

要怎么抵达德奥赛国家公园？

只能乘四驱车，并且要有熟悉路况的司机。没有机场、巴士或柏油路通上高原。常走的路线从斯卡杜攀升，经过萨德帕拉湖，翻过一个高山垭口，约需2至3小时抵达巴拉帕尼。这条路在地图上较短，开起来却更颠簸，有陡峭的之字弯。另一条路线经阿斯托尔河谷的奇拉姆进入，是较平顺的碎石路，约1.5小时，适合已经在阿斯托尔、或刚结束仙女草原与南迦帕尔巴特峰行程的人。至于前往该地区，斯卡杜距伊斯兰堡是一小时航程，或沿喀喇昆仑公路开两天车，大多数吉普车运营商也都在斯卡杜。一旦上了高原，就没有加油站、没有商店，也没有手机信号，所以出发时要加满油。在我们的行程中，四驱车和司机都包含在套餐内。

德奥赛国家公园要收门票吗？

要。由吉尔吉特-巴尔蒂斯坦野生动物部门管理的巴拉帕尼检查站会当场收取少量门票，不需要事先办理许可证。巴基斯坦游客每人约付 Rs 500；外国游客的费率较高，野生动物部门会不时调整，所以网上看到的任何数字都只能当作参考，请在关口确认当前金额。请携带卢比现金，因为在这片没有电力的高原上没有刷卡设施。如果想钓鳟鱼，可以向渔业工作人员另购一张 Rs 500 的钓鱼许可证。巴拉帕尼大致位于斯卡杜方向穿越路线的中段，所以无论如何都会经过这个检查站。跟随我们的德奥赛吉普车带队游出行时，门票会与四驱车、司机和厨师一起作为一个套餐办妥。

德奥赛有多高？我会出现高山症吗？

德奥赛平均海拔约4,114米（13,497英尺），只有青藏高原比它更高，因此部分游客会出现轻微的高海拔反应，例如头痛、呼吸急促或睡不好。最好的防护是先适应：上山前在海拔约2,230米的斯卡杜住上一两晚。保持补水，并放慢在高原上头几个小时的步调，多数人都不会有问题。谢奥萨尔湖还要再高一点，约4,142米。如果打算露营，夜晚才是需要认真对待的部分，因为即使在7月，气温也会降到冰点附近或以下。那里的天气也变得很快，一个下午就可能晴、阴、冷雨轮番上阵，所以即使早上晴朗，也要带上保暖和防水衣物。高原上没有手机信号，也没有救援，跟一位经验丰富的当地司机同行能消除大部分风险。

在德奥赛看得到棕熊吗？

看得到，有时可以，但目击从来无法保证。德奥赛是喜马拉雅棕熊最后的庇护所之一，它在1993年被设为国家公园，很大程度上就是为了保护棕熊。1990年代初，棕熊数量曾锐减到不足20头。数十年的保护慢慢扭转了局面，近期调查在高原上统计到约70至80头。由自然学家带领、及早出发的野生动物观察之旅能给你最好的机会，过夜露营也有帮助，因为黎明时的高原格外安静。看到任何一头熊时，都要始终保持尊重的距离。除了棕熊，你还可能看到赤狐、金旱獭、高处山坡上的北山羊，以及包括金雕在内的猛禽。巴拉帕尼和卡拉帕尼都是在水边停车、煮茶、观察野生动物的好地方。

可以在德奥赛国家公园露营吗？

可以，而且过夜露营是体验这片高原的最佳方式。巴拉帕尼大致位于斯卡杜方向穿越路线的中段，是主要的露营地。在那里住一晚，你能拥有金色的傍晚光线、破晓时分，以及在高原安静时遇见野生动物的真正机会。这里没有城镇、没有光污染，德奥赛的夜空也是全国最暗的之一，晴夜里的银河本身就足以成为留下的理由。这里没有旅舍或设施，所以你要幺自带全套露营装备，包括适合冰点以下夜晚的四季睡袋；要幺参加组团露营行程，由对方提供帐篷、床垫、食物、厨师和餐厅帐篷。我们在巴拉帕尼的德奥赛露营行程会把这些全部安排好。高原上没有地方充电，所以除了保暖和防水衣物，还要带上充电宝。

德奥赛需要安排几天？

至少一晚，最好更多。从斯卡杜出发的一日游虽可行却很仓促：几个小时的颠簸车程夹着高原上短短的停留，而且到不了谢奥萨尔湖。你一早出发，经萨德帕拉上山，在巴拉帕尼和较近的草甸待几个小时，傍晚返回斯卡杜。在巴拉帕尼过夜露营要好得多，这也是我们推荐的方式。它能让你拥有日落、繁星与破晓，还有时间走得更远，包括前往谢奥萨尔湖方向，第二天再下山。天数更多的话，你可以在斯卡杜与阿斯托尔之间横越整片高原，把德奥赛、谢奥萨尔湖、拉玛和仙女草原串成一条吉尔吉特-巴尔蒂斯坦环线。如果时间允许，这条贯穿路线是最值得的游览方式。出发前在斯卡杜加住一两晚以适应高度，因为高原平均海拔约4,114米。

什么是谢奥萨尔湖？

谢奥萨尔湖是位于德奥赛阿斯托尔一侧、海拔约4,142米的深蓝色高山湖泊，夏季被野花草甸环绕，是这片高原的招牌景致之一。无风的早晨，湖面几乎完美地倒映出周围的山峰；7、8月间，湖岸开满了花。它从奇拉姆与阿斯托尔方向最容易抵达，从这一侧进入，它是最先看到的景点之一。从斯卡杜出发则需横越高原、车程漫长，所以一日游的游客往往来不及往返谢奥萨尔湖。如果这座湖是你的首要目标，可以在巴拉帕尼露营，第二天继续往湖的方向走，或者从阿斯托尔进入。它也位于连接德奥赛与拉玛、仙女草原的贯穿路线上。和高原其他地方一样，它只有在短暂的夏季才能抵达，大致是7月初到9月初。